1，橄欖油有甚么功效

橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最合適人體營(yíng)養(yǎng)的油.。橄欖油可以從多方面保護(hù)血汗管系統(tǒng):橄欖油能避免動(dòng)脈硬化和動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的產(chǎn)生。橄欖油有預(yù)防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。1、橄欖油通過(guò)下降高半胱氨酸，避免炎癥產(chǎn)生，減少對(duì)動(dòng)脈壁的損傷。2、通過(guò)增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動(dòng)脈，下降血壓。3、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠下降lda膽固醇的氧化的功效。洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的 美容類橄欖油有什么作用？ . 橄欖油具有修護(hù)氧氣肌的功效？很多人都聽(tīng)說(shuō)橄欖油有美容美發(fā)的功效，甚至有些人會(huì)直接把食用橄欖油往臉上抹，但卻不食用橄欖油和護(hù)膚橄欖油根本不是一回事兒，并不能[飲食] 細(xì)數(shù)橄欖油不為人知的功效與作用201418 大家都橄欖油是一種非常健康的油類，橄欖油也是非常昂貴的，你橄欖油的功效與作用有哪些嗎?女人都喜歡保養(yǎng)，橄欖油，作用太大了，又純天然，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是極品，雖然也 . 橄欖油有很好的美容功效，用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚如果現(xiàn)在問(wèn)您，食用油中最貴的油是什么，您肯定可以說(shuō)出，是橄欖油，對(duì)，沒(méi)錯(cuò)了當(dāng)然貴有貴的好處，橄欖油是低脂油類，對(duì)人體益處多多，而且橄欖油的美容作用也

2，橄欖油有什么好處

可以在皺紋處用橄欖油按摩至吸收可以去皺，晚上也可以在擦霜的時(shí)候加一兩滴混合，擦在臉上按摩讓皮膚完全吸收，不用洗，第二天皮膚超好我們通?？吹介蠙煊兔廊莘椒?，橄欖油的用途很多，但是從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，你可知橄欖油的作用有哪些？ 橄欖油是從橄欖果中榨取出來(lái)的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。 橄欖樹(shù)從種植到結(jié)果，大約需要5至7年的時(shí)間，由橄欖壓榨而成的橄欖油可是大有學(xué)問(wèn)，其等級(jí)往往決定烹調(diào)的最佳方式，譬如：精致橄欖油為突顯原汁風(fēng)味，通常用于生食、涼拌或沙拉；較次級(jí)的橄欖油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值仍高，但價(jià)格較為平民化，作為廚房里的常備油，煎、煮,炒、炸皆宜；有些則加入不同香料、辣椒等，制成風(fēng)味特殊的食用油。 提到橄欖油，人們就會(huì)想到用來(lái)炒菜。其實(shí)，橄欖油不為人知的其它用途還有很多，例如用來(lái)護(hù)發(fā)、滋潤(rùn)眼睛、做面膜、防曬等等。 希臘美女海倫、埃及艷后可里奧佩特拉、意大利影后索非亞·羅蘭、美國(guó)巨星瑪麗蓮·夢(mèng)露等大美人，終生肌膚雪嫩迷人，除天生麗質(zhì)外，堅(jiān)持用特純橄欖油沐浴是重要原因。 西方，上好的特純橄欖油一直是有錢女人的美容專用品，3千多年來(lái)無(wú)數(shù)女人用曼妙雪白的肌膚證明，特純橄欖油是全能的“化妝品”，無(wú)論是吃或抹均具有美容神奇作用。 橄欖油是唯一可以減肥的神油，特純橄欖油的不飽和脂肪酸和天然優(yōu)質(zhì)維生素E聯(lián)合作用，可以分解體內(nèi)脂肪；維生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一內(nèi)服外用均具有減肥作用的天然植物神油。 http://www.yaatou.com/hufu/124.htm呈深綠色，富含維他命、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、必需脂肪酸，尤其是 ALA (Alpha Linolenic Acid)。適合用來(lái)制作軟膏、栓劑、浸泡油等。適用：風(fēng)濕癥狀、護(hù)發(fā)，及化妝用品；能鎮(zhèn)靜、護(hù)發(fā)。對(duì)發(fā)炎、粉剌的皮膚有幫助。因有強(qiáng)烈的氣味使得它對(duì)有強(qiáng)烈氣味的精油較有用。在傳統(tǒng)上，過(guò)去常用來(lái)制造減肥的油?！　『胸S富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，有助于減肥，減少皺紋，延緩衰老。　　有優(yōu)良的滲透性,含極高的維他命和礦物質(zhì),加速治療皮膚損傷和濕疹,適合干性,老化的皮膚。橄欖油以榨取的方法獲取油脂，含有大量不飽和脂肪酸，食用（指食用級(jí)的橄欖油）對(duì)心臟病有良好的功效，對(duì)陽(yáng)光曬傷有緩和的功能。可用于減肥、老化及曬傷的處理?！　￠蠙煊陀兄欠驳拿廊莨π?。橄欖油富含不飽和脂肪酸以及多種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無(wú)油膩感，是純天然的美容佳品，被稱為“可以吃的護(hù)膚品”，尤其在防止秋冬皮膚干燥、皮膚瘙癢、祛除眼角皺紋、光潔皮膚、光亮秀發(fā)方面，效果顯著，是極佳的保養(yǎng)用品?！　髡f(shuō)中，古埃及艷后克里奧佩特拉每天清晨都用橄欖油擦遍全身，她那嬌嫩的肌膚、烏黑的靚發(fā)，不但令世人艷羨，而且征服了盛氣凌人的凱撒大帝。當(dāng)代那些赫赫有名的明星們能夠擁有健美的身材和年輕的容貌也得益于橄欖油的滋養(yǎng)。橄欖油具有護(hù)膚駐顏的功效是不爭(zhēng)的事實(shí)。