便秘吃什么\">1，糖尿病便秘吃什么

便秘對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)的確不好調(diào)理。你可以吃安全的便秘藥物，乳果糖就可以，它不被人體吸收直接到達(dá)結(jié)腸，所以是被公認(rèn)的糖友便秘用藥！糖友群里總推薦利動(dòng)乳果糖口服溶液！便秘是一種慢性病，糖尿病也是可以用藥物緩解和預(yù)防的，平時(shí)少吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，不可以吃含糖量高的食物，平時(shí)要多加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗了，每天三粒昌弘辣木籽有助于緩解和預(yù)防糖尿病糖尿病便秘和單純普通便秘不一樣，糖尿病便秘是因?yàn)?a href="http://m.qzdhjyzx.com/tags/vjnyv3on1l.html" class="match_link">植物神經(jīng)紊亂造成，所以有些人表現(xiàn)為便秘，有些人表現(xiàn)為腹瀉。單純用瀉藥比如麻仁丸之類的遠(yuǎn)期便秘會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重而且無(wú)效。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)+消化道動(dòng)力藥物才是適合的糖尿病便秘的話主要是腸胃消化問(wèn)題引起的，最好是需要調(diào)理下腸胃，可以喝喝那個(gè)三孩低聚果糖的，增加腸道的有益菌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化啊，平時(shí)注意飲食多喝水，大便就會(huì)慢慢軟化好拉比較順了的，我奶奶是用的這個(gè)好的啊

2，糖尿病人便秘怎么辦吃什么東西可以好

請(qǐng)你學(xué)習(xí)一點(diǎn)關(guān)于便秘治療的知識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題只有自己才能解決的更好。 便秘的治療 便秘主要指排便時(shí)間長(zhǎng)、排便艱難而言。長(zhǎng)期便秘的人容易出現(xiàn)消化功能失常，食欲減退，引起口臭、口苦、舌頭糜爛、嘴唇生瘡、肛裂痔瘡。老人的便秘還容易引起更嚴(yán)重的后果。特別是患有高血壓、冠心病的老年人會(huì)因?yàn)榕疟阌昧Τ霈F(xiàn)心腦血管意外而猝死。 便秘的原因首先是和飲食習(xí)慣相關(guān)。1、吃辛辣的食物較多；2、吃粗纖維蔬菜較少；粗纖維的蔬菜是指那些普通的蘿卜白菜等；3、薯類食物少；4、水果吃得少；5、喝水少；6、潤(rùn)腸的食品吃得少，等等。另外還和精神緊張、失眠、運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。一些結(jié)腸疾病也是產(chǎn)生便秘的常見原因，還有腸道的菌群失調(diào)。個(gè)別人有家族結(jié)腸異常的遺傳史，也能有便秘的情況。 易患便秘的人群是：1、老年人容易得便秘，六十歲以上的人五分之一有便秘。2、女士容易患便秘，比男士多四倍。3、兒童患便秘的人數(shù)逐年增加。4、體質(zhì)虛弱的人、久臥在床行動(dòng)不便的人易患便秘。 產(chǎn)生口臭的人要用中藥黃連泡水，每天多次在口中含一分鐘，然后分三次咽下，很快能夠解決，這種情況中醫(yī)稱為胃火上燃。還要自己使用食療進(jìn)行排毒： 飲食注意十件事： 一、養(yǎng)成每天按摩腹部的習(xí)慣，要重點(diǎn)按摩左下腹。 二、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)水平。多做轉(zhuǎn)腰的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持三十分鐘。用背部撞墻，二十分鐘。 三、食用潤(rùn)腸食品，服用芝麻制品，花生制品，以及各種豆制品。 四、要堅(jiān)持服用清腸食品，特別是木耳，清腸的功能效果非常明顯，每天要服用50克以上。 五、盡量少服用瀉藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用瀉藥會(huì)使腸道功能紊亂，使便秘不易改善。 六、纖維素的攝入每天要認(rèn)真對(duì)待，保證每天攝入普通蔬菜如白菜蘿卜等500克左右。 七、薯類食品的攝入要重視，國(guó)際衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)人對(duì)薯類的攝入，薯類有和緩刺激腸道的作用，提高腸道的功能。 八、定量飲水，能保證八杯最好。 九、養(yǎng)成定時(shí)排便的規(guī)律，即使沒有便感也要到廁所，慢慢誘導(dǎo)。 十、適當(dāng)吃一些調(diào)整腸道菌群的食物如酸奶制品，或者輔助藥品整腸生膠囊類。*****強(qiáng)烈推薦查看本論壇精華貼!*****