1，膝蓋里疼吃點什么能好

會有好多原因的比如增生，風濕等！鈣片注意保暖 也有可能是氣滯，血液循環(huán)不暢導致氣滯血淤，局部血液不通則引起疼痛麻木 董氏膏藥通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復。在膝蓋及其周圍拔罐，每天拔1次，每次拔15-20分鐘，2-3次能治愈。拔罐前后涂抹紅花油。這是關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，要注意保暖，還有要補鈣你那是關(guān)節(jié)炎或是風濕吧？最好去醫(yī)院就診鈣片~~

2，膝關(guān)節(jié)發(fā)炎吃什么或怎么保養(yǎng)

物理治療　　物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環(huán)、促進炎癥的吸收、改善膝關(guān)節(jié)功能，運用物理療法可以溫和而去有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）等。新近應(yīng)用于疼痛治療的沖擊波疼痛治療方法對于膝關(guān)節(jié)疼痛，特別是陳舊性膝關(guān)節(jié)軟組織損傷具有立竿見影的確切療效，深受老年朋友的歡迎。提醒老年朋友注意的是膝關(guān)節(jié)急性發(fā)作期，尤其是膝關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱時不要用熱敷的辦法消腫止痛，以免過熱反加重局部腫脹,外用可選擇止痛膏藥或穴位敷貼，也可選用扶他林乳劑或紅花油、正骨水等?！　∷幬锆煼ā　〖毙园l(fā)作期應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥盡管不能中止病情發(fā)展，但可緩解疼痛，減輕癥狀，通?？诜晴摅w抗炎鎮(zhèn)痛藥（NSAIDs）,如芬必得、扶他林、西樂葆等，但此類藥物易刺激胃腸道引起并發(fā)癥，對腎功能有損害，所以此類藥應(yīng)飯后服用，并且在醫(yī)生指導下服用；還可加服維生素B1、維生素C、維生素E、補充鈣劑等，急性炎癥期還可給予抗生素治療?！　≈嗅t(yī)治療　　中醫(yī)將本病列入痹證范疇,認為本病是由于正氣虛弱,外感寒濕,或跌打損傷致氣血瘀阻,痰濕內(nèi)生,流注于肌肉關(guān)節(jié)而發(fā)病?？稍谥嗅t(yī)醫(yī)師指導下進行針灸按摩、中藥薰洗、中藥外敷、中藥內(nèi)服等內(nèi)外兼治加功能鍛煉的方法加以綜合治療。　　阻滯療法　　組滯療法就是將含有局麻藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥，有時可加入少量激素的混合藥液注入神經(jīng)干或神經(jīng)節(jié)等神經(jīng)組織周圍，采用這種辦法,不僅可以在膝關(guān)節(jié)周圍痛點處進行神經(jīng)阻滯,還可以分別或同時進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射治療.關(guān)節(jié)的正?；顒邮且揽筷P(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)液的潤滑才能完成的,前面提到隨著年齡的增長,老年人普遍存在關(guān)節(jié)黏液分泌減少,關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射治療就如同給運轉(zhuǎn)的機器上油一樣，給老化的關(guān)節(jié)腔里加入玻璃酸鈉。玻璃酸鈉又稱透明質(zhì)酸鈉,是關(guān)節(jié)黏液的主要成分,向關(guān)節(jié)腔里注入高分子量、高濃度、高黏彈性的玻璃酸鈉,能明顯改善組織的炎癥反應(yīng),增強關(guān)節(jié)液的黏稠性和潤滑功能，保護關(guān)節(jié)軟骨，促進關(guān)節(jié)軟骨的愈合和再生，緩解疼痛，增加關(guān)節(jié)活動度你好。這是由于局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫和局部代謝受阻所導致的。建議你用中藥外敷試試。主要采取軟堅通絡(luò)的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便于吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎癥，緩解局部不適。并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外。達到治療目的。其主要癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、麻木、無力等。長期患者會造成積液,局部循環(huán)機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫(yī)稱之為痹癥,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經(jīng)壓迫和刺激.則會造成嚴重后果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質(zhì)化了,則無法再進行藥物治療.) 有什么不明白的可加qq 995640188