嬰兒是指小于1周歲的兒童。嬰兒由于胃腸功能還比較弱,通常不建議一歲以下的嬰兒喝蜂密水。一歲以上的兒童可以偶爾及適量喝蜂蜜水,好處是可以潤腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng),壞處主要是易引發(fā)腹瀉、糖攝入過多,易誘發(fā)齲齒。具體如下:
1、一歲以上的兒童喝蜂蜜水的好處:蜂蜜水中含有一定量的果糖,容易被吸收利用,有助于促進(jìn)胃腸道蠕動,偶爾及適量喝蜂蜜水有潤腸通便的作用,可以促進(jìn)大便排出,預(yù)防和緩解消化不良或便秘的癥狀。蜂蜜中含有多種礦物質(zhì)元素,能夠?yàn)橐粴q以上兒童的生長發(fā)育提供一定的營養(yǎng)。
2、一歲以上的兒童喝蜂蜜水的壞處:由于一歲以上兒童的胃腸功能還比較弱,而蜜蜂在采蜜的過程中會帶回一種肉毒桿菌的細(xì)菌,蜂蜜被這種細(xì)菌感染,兒童服用被感染的蜂蜜后由于胃腸道功能的不完善,加強(qiáng)肉毒桿菌在腸道內(nèi)的繁殖,易造成肉毒桿菌型食物中毒。且蜂蜜水偏寒涼,如果過多給兒童喝蜂蜜水,可能會對胃腸道造成刺激,引發(fā)腹瀉。蜂蜜水中的含糖量也比較多,如果過多喝蜂蜜水可能會導(dǎo)致糖攝入過多,造成營養(yǎng)過剩,也容易會誘發(fā)齲齒。
此外,即使一歲以上兒童飲用蜂蜜水,也需注意適量,不能長期飲用,也不能每天飲用,可偶爾作為調(diào)味品加一點(diǎn),如果長時間飲用,蜂蜜中可能含有激素類物質(zhì)可能會導(dǎo)致兒童提早發(fā)育。