上呼吸道感染是指鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，是狹義上對上呼吸道感染的一種分類。引起上呼吸道感染的原因有空氣污染、過度疲勞、受涼或淋雨、缺乏維生素或微量元素、病毒或細菌感染等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下給予針對性的藥物治療給予針對性的一般治療或藥物治療。具體如下：
1、空氣污染：空氣中的污染物和有害物質(zhì)，如懸浮顆粒物、二氧化硫、氮氧化物等，會刺激呼吸道黏膜，增加感染的風險。建議避免長時間暴露在污染的環(huán)境中，尤其是霧霾天氣。外出時佩戴口罩，以減少空氣污染對呼吸道的刺激。
2、過度疲勞：長時間的工作或?qū)W習、缺乏休息和睡眠，會導致身體免疫力下降，容易受到病毒和細菌的感染，從而引起上呼吸道感染。建議充分休息，保證充足的睡眠時間，以增強身體免疫力。同時，可以通過適當?shù)腻憻捄蜖I養(yǎng)補充來提高身體抵抗力。
3、受涼或淋雨：受涼或淋雨后，身體抵抗力會下降，容易受到病毒和細菌的侵襲，引起上呼吸道感染。建議采取保暖措施，避免再次受涼。遵醫(yī)囑使用吲哚美辛、舒林酸等。
4、缺乏維生素或微量元素：例如維生素C、維生素E、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，會影響身體免疫系統(tǒng)的正常功能，從而增加感染上呼吸道感染的風險。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素和微量元素的食物攝入。
5、病毒或細菌感染：例如鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等病毒，以及溶血性鏈球菌、流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等細菌和其他微生物。這些病原體可以通過空氣飛沫、直接接觸等途徑傳播感染。建議遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋、利巴韋林等。
在生活中可以保持飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，不飲酒、不喝濃茶。在氣溫變化大時，要注意保暖，避免受涼、淋雨。同時，要根據(jù)氣候變化增減衣服，避免過熱或過冷。
