亚洲欧美一区二区三区久本道,99久久免费精品国产免费,亚洲一区精品中文字幕,3344永久在线观看视频免费首页,国产免费一区二区三区,中文字幕在线小早川怜子,国产最新一区二区三区天堂

首頁 >  中藥知識 >  耳鳴是吃什么食材好,耳鳴吃什么食物好

耳鳴是吃什么食材好,耳鳴吃什么食物好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-02-21 12:14:18 手機版
耳鳴的確很難治愈,平時注意休息,不要熬夜,另外飲食方面也要忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。 不要服熱性補藥,如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。另外多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃 瓜、苦瓜等。

2,耳鳴吃點什么好

有耳鳴吃以下幾食物:鐵元素食物注意鐵元素的補充,能有效地預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。鋅元素食物鋅雖然在體內(nèi)含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內(nèi)缺鋅,45歲以上的人群每天要保證攝入15毫克鋅,這樣才能維持體內(nèi)鋅元素的平衡。含鋅豐富的食物有動物肝臟、粗糧、堅果、蛋類、海參、牡蠣等。維生素食物維生素c、維生素e有提高人體歧化酶的作用,促進氧氣的利用,改善末梢的血流量,能起到保護內(nèi)耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平時常吃就行。維生素d能促進人體對鈣的吸收,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),很多患耳鳴、耳鳴的老人,與血中鈣的缺乏有密切關(guān)系。這類元素主要含在動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中。補腎的食物中醫(yī)認為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對于保護聽力頗有裨益黑色的食物,如黑豆

最近更新

  • 關(guān)節(jié)炎膝蓋疼痛最佳治療方法關(guān)節(jié)炎膝蓋疼痛最佳治療方法

    關(guān)節(jié)炎膝蓋疼痛通常沒有最佳治療方法,可以通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療以及營養(yǎng)補充等方法改善,需要到醫(yī)院檢查,采取合適的治療措施。1、藥物治療:可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊以及...

    中藥知識 日期:2025-06-14

  • 花椒加桑葉泡水喝的功效花椒加桑葉泡水喝的功效

    花椒和桑葉泡水喝能夠幫助消化助益、清熱解毒、改善血液循環(huán)、減肥瘦身、提高免疫力等功效和作用。需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo),適量喝花椒和桑葉泡的水。1、消化助益:花椒和桑葉都具有促進消化的作用,可以幫助...

    中藥知識 日期:2025-06-14

  • 冬蟲夏草的功效和作用冬蟲夏草的功效和作用

    冬蟲夏草是一種珍貴的中藥材,能夠達到補益強壯、滋陰潤燥、補腎壯陽、抗疲勞延緩衰老等功效和作用,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,不能盲目用藥。1、補益強壯:冬蟲夏草被認為是一種滋補強壯的中藥材,可增強...

    中藥知識 日期:2025-06-14

  • 梅子的功效與作用梅子的功效與作用

    梅子可幫助健脾消食、潤肺止咳、清熱解毒、補血養(yǎng)顏、調(diào)解腸道功能等功效和作用,需要遵從醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物。1、健脾消食:梅子具有健脾消食的作用,有助于促進消化,減少胃腸道不適癥狀,如脹氣、消化...

    中藥知識 日期:2025-06-14

  • 拔罐黑紫色說明什么拔罐黑紫色說明什么

    拔罐后出現(xiàn)黑紫色的情況,可能是血液受阻、瘀血、繼發(fā)感染、血管破裂、皮膚損傷等原因,建議到醫(yī)院進行檢查,根據(jù)情況進行治療。1.血液受阻:拔罐過程中產(chǎn)生的負壓,會導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻,引起局部...

    中藥知識 日期:2025-06-14

  • 濕氣重的舌頭什么樣濕氣重的舌頭什么樣

    濕氣重的舌頭表現(xiàn)包括舌苔厚膩、舌體胖大、齒痕明顯、舌色淡白或淡黃、舌體潤滑等。為了減輕濕氣對身體的影響,應(yīng)采取相應(yīng)的措施,如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強運動、改善生活環(huán)境等。同時,對于已出現(xiàn)相關(guān)癥狀...

    中藥知識 日期:2025-06-14

  • 南瓜花的功效和作用是什么南瓜花的功效和作用是什么

    南瓜花作為一種營養(yǎng)豐富的食材,不僅味道鮮美,而且具有多種對人體有益的功效與作用。它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì),這些成分賦予南瓜花增強免疫力、抗氧化、抗炎等多重健康效...

    中藥知識 日期:2025-06-13

  • 貧血吃什么最好最快的補血貧血吃什么最好最快的補血

    貧血是一種常見的健康問題,主要源于身體無法制造足夠的血紅蛋白來攜帶氧氣。為了補血,正確的飲食選擇至關(guān)重要。以下將從鐵、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等方面介紹貧血的飲食調(diào)理方法。1、鐵元素的補充富含鐵...

    中藥知識 日期:2025-06-13

  • 牛蛙皮的功效與禁忌牛蛙皮的功效與禁忌

    牛蛙皮的主要功效是補充營養(yǎng)、提供能量、提高免疫力、保護視力、清熱解毒等,但對脾胃虛寒者、孕婦及哺乳期婦女等人群需禁忌,避免導(dǎo)致不適。1、牛蛙皮的功效:牛蛙皮中含有蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、鈣...

    中藥知識 日期:2025-06-13

  • 內(nèi)膜厚怎么調(diào)理恢復(fù)快一點內(nèi)膜厚怎么調(diào)理恢復(fù)快一點

    調(diào)理內(nèi)膜厚的方法包括藥物治療、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運動和心理調(diào)節(jié)。子宮內(nèi)膜厚是許多女性面臨的健康問題,可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和不孕等癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相...

    中藥知識 日期:2025-06-13