焦檳榔的功效和作用可以潤(rùn)腸通便，還可以起到下氣殺蟲(chóng)的作用。下面介紹一下:

1.潤(rùn)腸排便：焦檳榔主要是油炸后制成的。適當(dāng)吃一些嚼檳榔可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物的快速消化和排泄，逐漸增強(qiáng)腸道的收縮能力，有利于疏通體內(nèi)過(guò)多的基石，增加排便次數(shù)，從而達(dá)到潤(rùn)腸排便的效果。

2.排氣殺蟲(chóng)劑：焦檳榔的味道會(huì)有一些苦味，可以緩解食物、腹脹、脹氣等癥狀。使用后，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，恢復(fù)體內(nèi)腸動(dòng)力功能。此外，如果房間里有一些昆蟲(chóng)，你可以用焦檳榔殺死昆蟲(chóng)。

但是，吃檳榔時(shí)，一定要避免吃得太多。如果吃得太多，可能不利于人體健康，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝異常，嚴(yán)重嘔吐。

在日常生活中，你也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬迈r的水果和蔬菜，或者多吃高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物，可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。