1，臉上痘痘有什么好的辦法

臉上痘痘，有什么好的辦法 。。。。。。。。。。。 清心為治本、注意體內(nèi)排毒。 1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用； 2）同時(shí)多運(yùn)動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱(chēng)。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹），因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來(lái)代替），因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長(zhǎng)痘痘。 其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會(huì)好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會(huì)有長(zhǎng)痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油，逢年過(guò)節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類(lèi)的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的想祛痘最重要的就是要控油，你油脂分泌不平衡才會(huì)長(zhǎng)痘的，所以清潔、補(bǔ)水非常重要，長(zhǎng)痘的皮膚最好用潔面泡沫，因?yàn)樗鄬?duì)于潔面乳、洗面奶對(duì)皮膚的刺激小一點(diǎn)，補(bǔ)水的產(chǎn)品最好用質(zhì)地輕薄的凝露（不要味道很香的，對(duì)皮膚刺激大），平時(shí)別用手摸臉，手上細(xì)菌很多的！每天喝至少8杯水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，多吃豆類(lèi)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持好的心情，慢慢的就會(huì)好的，如果想快點(diǎn)好，可以擦點(diǎn)祛痘的產(chǎn)品用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新?；卮鹜戤?，希望采納！可以用祛痘護(hù)膚產(chǎn)品的 這樣去除痘痘不留痘印的

2，臉上長(zhǎng)痘痘了有什么好方法去除

)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效 清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。 ◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解 毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。 ◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混 勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣 刺激性食物及酒類(lèi)。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，用一般藥店都能買(mǎi)到的牛黃解毒丸配上礦泉水調(diào)開(kāi),每晚清潔皮膚然后涂上,十五分鐘后洗掉,即去痘又控油,長(zhǎng)痘痘的不防試試,方便又便宜,記住一定要是礦泉水哦~~~多洗臉 管好自己的嘴 少吃油炸和辛辣食品 多吃水果和水 再用控油的產(chǎn)品 洗面奶一定要用能洗的干凈的 比如ZA 古蘭朵.... 臉?biāo)梢圆挥? 但收斂水一定要 不能說(shuō)沒(méi)有吧 只能減少將檸檬擠出的汁混入一個(gè)蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時(shí)后就形成了面膜，再過(guò)30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個(gè)星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見(jiàn)了，皮膚開(kāi)始變得白而嫩。蘆薈 　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時(shí)可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以?xún)?nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅(jiān)持一段時(shí)間,可收到令人滿(mǎn)意的效果。 原因1：遺傳 天生的膚質(zhì)是沒(méi)有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來(lái)就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長(zhǎng)出一大堆痘痘! 　　 　　解決方法：建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。 　　原因2：內(nèi)分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會(huì)發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了，痘痘問(wèn)題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。 　　解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)，請(qǐng)先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問(wèn)題，通過(guò)內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來(lái)達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問(wèn)題自然迎刃而解。 　　原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長(zhǎng)痘痘，這是因?yàn)檫@期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。 　　解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過(guò)后會(huì)自動(dòng)消失，所以只須在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。 　　原因4：便秘 便秘問(wèn)題通常都會(huì)導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚，通過(guò)皮膚排出而引起痘痘。 　　解決方法:調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。 　　原因5：緊張壓力 長(zhǎng)期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。 　　解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動(dòng)消失了。 　　原因6：水土不服 環(huán)境的變遷會(huì)使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫時(shí)改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會(huì)增多，容易產(chǎn)主痘痘。 　　解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。 　　原因7：角質(zhì)厚重 有時(shí)候，干性皮膚也會(huì)長(zhǎng)痘痘，倒不是油脂分泌得過(guò)多，而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過(guò)大也會(huì)造成角質(zhì)增厚而毛孔堵塞。 　　解決方法：在加強(qiáng)日常清潔的基礎(chǔ)上，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。 　　原因8：換季 很多人經(jīng)歷春夏換季的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生發(fā)痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由于天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來(lái)水平，皮膚出現(xiàn)堵塞的情況引起痘痘。 　　解決方法：在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 　　原因9：藥物 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長(zhǎng)期使用會(huì)使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內(nèi)含的性激素也會(huì)對(duì)痘痘的發(fā)生起到催化的作用，使痘痘的癥狀更加嚴(yán)重。 　　解決方法：容易長(zhǎng)痘痘的人在使用藥物的時(shí)候請(qǐng)先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請(qǐng)改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。 　　原因10：壞習(xí)慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細(xì)菌帶到臉上, 特別是已經(jīng)長(zhǎng)了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。 　　解決方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話(huà), 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì)影響周?chē)慕】导∧w也被細(xì)菌感染！ 　　原因11：殘妝 有些痘痘是因?yàn)樾秺y沒(méi)卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現(xiàn)的地方是發(fā)際、鼻翼、眉間。 　　解決方法：加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來(lái)徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。 　　原因12：飲食刺激 多吃過(guò)油過(guò)辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會(huì)使痘痘在臉上安營(yíng)扎寨。 　　解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請(qǐng)搭配富含維生素的食物，吃得清淡點(diǎn)． 　　原因13　睡眠不足連續(xù)的熬夜導(dǎo)致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易冒出來(lái)，這種痘痘最多出現(xiàn)在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當(dāng)真難看得可以！ 　　解決方法：保證每天８-１０小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏，以防惡化。 　檸檬汁蛋清 　　將檸檬擠出的汁混入一個(gè)蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時(shí)后就形成了面膜，再過(guò)30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個(gè)星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見(jiàn)了，皮膚開(kāi)始變得白而嫩。 　　蘆薈 　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時(shí)可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以?xún)?nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅(jiān)持一段時(shí)間,可收到令人滿(mǎn)意的效果。 　　在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛后加入優(yōu)質(zhì)蜂蜜1匙,調(diào)和后涂抹于長(zhǎng)青春痘的地方,一日數(shù)次,幾天以后青春痘就消失了。這種方法簡(jiǎn)單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優(yōu)質(zhì)蜂蜜則有滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)皮膚細(xì)胞的作用,所以結(jié)合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬(wàn)人應(yīng)用和驗(yàn)證,效果確實(shí)不錯(cuò)。 　　綠豆粉面膜 　　綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 　　材料：綠豆粉（１包）。 ` 　　做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上綠豆粉，干后一撕就下來(lái)了 祝你早日康復(fù) 《紹興冬冬》答題專(zhuān)用 ，請(qǐng)誤復(fù)制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！ 02其實(shí)有時(shí)臉上長(zhǎng)痘是正常的生理發(fā)育，盡量不要用喲物的辦法來(lái)祛痘真的沒(méi)有好處的，只要多用清水清洗就好了真的o(∩_∩)o...相信我哦o(∩_∩)o...用決明子泡水喝 但是別喝太多 拉肚子 減肥