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1，懷孕都買什么營養(yǎng)品2，懷孕吃什么營養(yǎng)品安全 百度寶寶知道3，孕婦營養(yǎng)品有哪些呢

1，懷孕都買什么營養(yǎng)品

別亂吃。還是去醫(yī)院的婦產(chǎn)科咨詢下吧有一種孕媽媽吃的奶粉可以考慮，配方是比較全面的。呀，那恁某結(jié)婚時候都懷孕了吧孕婦奶粉，我懷孕就吃這些，多喝點湯，一天吃兩個蘋果，有錢就買核桃吃可以補腦，一天兩個骨頭

2，懷孕吃什么營養(yǎng)品安全 百度寶寶知道

懷孕期間只要注意飲食衛(wèi)生就可以了，而且不要吃些過于刺激性食品，比如辣椒之類的，營養(yǎng)品的話，可以酌量使用，推薦一款：美國的USANA（優(yōu)莎娜）全世界第一的營養(yǎng)品！不過所有的營養(yǎng)品都不是絕對性的，要根據(jù)每個人的需要去服用！ 懷孕期間建議吃點葉酸，也要多吃蔬菜！ 1、多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。 2、多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。 3、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。 4、多曬太陽，使機體產(chǎn)生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。 5、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

3，孕婦營養(yǎng)品有哪些呢

女性懷孕后，身體需要許多不同的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素等，因此，一定要注意飲食的營養(yǎng)搭配，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如蘿卜、花菜、蘆筍等。也要多吃含高蛋白質(zhì)的食物，比如豆類、瘦肉、雞蛋等。當(dāng)飲食難以滿足孕婦身體所需時，就需要吃適量的營養(yǎng)品來補充，孕婦的營養(yǎng)品主要有蛋白粉、牛奶、復(fù)合維生素、鈣片、孕婦奶粉等，孕婦可以根據(jù)自己需要購買使用。平時要注意休息，適當(dāng)散步，增強自己的免疫力，少吃辛辣、刺激性食物，少干重活以及避免劇烈運動孕婦孕期需要吃的營養(yǎng)品：一、早孕期補充葉酸，可以吃含葉酸的復(fù)合維生素，比如愛樂維、斯利安。補充葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時富含多種維生素和微量元素，可以對維生素和微量元素起到補充作用。二、懷孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎腦部發(fā)育所需要的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胚胎腦部的發(fā)育。三、孕中晚期需要補鈣、補鐵。補鈣常用鈣片，比如鈣爾奇。如果有貧血，需要吃補鐵的藥物或者保健品，比如多糖鐵膠囊、復(fù)方阿膠漿、阿膠膏。