螺旋藻應(yīng)該吃多久,螺旋藻類營(yíng)養(yǎng)全面不用吃保健品也能保健
螺旋藻類具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點(diǎn),含有維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種生理活性物質(zhì),螺旋藻類營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)全面,吃其他保健品,包括復(fù)合維生素,有點(diǎn)浪費(fèi),螺旋藻類本來(lái)就具有醫(yī)藥保健的功效,螺旋海藻只有堅(jiān)持吃才能有效,通常適應(yīng)期在一個(gè)月左右,這和螺旋藻類有