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腰窩是腰椎兩側(cè)的兩個小凹陷，在醫(yī)學(xué)上稱為麥凱斯菱，該部位出現(xiàn)酸痛可能與過度勞累有關(guān)，也有可能是腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎骨質(zhì)疏松癥等因素有關(guān)。確診以后要及時進行治療，包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體分析如下：1、過度勞累：運動時間過久，休息時間不足，腰

手食指根部疼，可能是和寒冷、外傷、滑膜炎、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、寒冷：如果長時間待在寒冷的環(huán)境或者經(jīng)常觸碰冷水，可能會對手部軟組織造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛、活動受限等?？梢酝ㄟ^熱敷

后脖梗通常是指頸后部。頸后部疼，可能是不良生活習(xí)慣、著涼、頸部肌肉筋膜炎、外傷、頸椎小關(guān)節(jié)脫位等導(dǎo)致。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、不良生活習(xí)慣：如果長期伏案工作、趴在桌子上睡覺，或者采取坐臥位看書等，可能會造成頸