孕早期適合吃什么
孕早期適合吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等豐富的食物,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸片。懷孕期間孕婦屬于特殊人群,需要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有助于及時(shí)補(bǔ)充孕婦及胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì),具體情況分析如下:一、食物:1、含優(yōu)質(zhì)蛋白食物:建議平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑?/p>