中指粗大可能是遺傳因素、外傷、凍瘡、風濕性關節(jié)炎、痛風等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：

1、遺傳因素：如果直系親屬的手指比較粗大，可能會遺傳給下一代，使下一代出現(xiàn)手指粗大的情況，但一般不會引起其他病變。一般不用通過藥物進行治療，目前尚無有效方法可以治療遺傳因素。

2、外傷：如果手指受到撞擊、磕碰等，可能會導致手指關節(jié)周圍的軟組織受損，從而出現(xiàn)腫大、疼痛等。大多是通過冷敷、熱敷交替的方式進行治療，24小時內(nèi)可以使用冰袋對局部進行冷敷，24小時后可以使用43~45℃的熱毛巾進行熱敷，時間可控制在10~20分鐘，1~2小時后可重復進行。

3、凍瘡：如果天氣比較寒冷，但沒有做好手部的保暖工作，可能會導致手部生凍瘡，從而出現(xiàn)腫脹、疼痛、瘙癢等。如果癥狀比較輕微，有一定的自限性，可以暫不治療。如果凍瘡比較嚴重，可遵醫(yī)囑通過凍瘡膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏等藥物治療。

4、風濕性關節(jié)炎：是風濕熱的常見臨床表現(xiàn)，主要是和A組乙型溶血性鏈球菌感染有關，會導致關節(jié)出現(xiàn)灼熱、疼痛、腫脹等?？勺襻t(yī)囑通過阿司匹林片、雷公藤多苷片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療。

5、痛風：疾病主要是因高尿酸血癥導致關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，還會影響關節(jié)的正?；顒印？梢宰襻t(yī)囑通過秋水仙堿片、吲哚美辛片、別嘌醇片等藥物進行治療。如果疾病比較嚴重，需要進行剔除痛風石術治療。患者需要對飲食作出調整，不建議吃太多辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。也不建議吃太多高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。

此外，腱鞘炎、神經(jīng)纖維脂肪性錯構瘤等也有可能會導致該情況。如有不適癥狀，還需及時就醫(yī)做相關診治。

腳受涼后腫，可能是長期受到寒冷刺激、凍瘡、靜脈曲張、風濕性關節(jié)炎、痛風等原因導致。建議及時就醫(yī)，結合具體病因，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體分析如下：

1、長期受到寒冷刺激：可能是沒有做好腳部保暖工作，局部長期受到寒冷刺激，容易使皮下毛細血管收縮，從而影響血液循環(huán)，會出現(xiàn)短暫性的腫脹。一般不需要采取特殊處理，平時要做好腳部保暖工作，必要時可以用40℃左右的溫開水泡腳，加快腳部血液循環(huán)，改善局部不適。

2、凍瘡：凍瘡主要是由寒冷刺激所引起的局限性、淤血性，以及炎癥性疾病，當肢體末梢或者暴露部位，長期受到寒冷刺激，會引發(fā)局部出現(xiàn)反復性紅腫、腫脹性損傷等不適。如果比較嚴重，可能還會伴隨水皰、潰瘍。如果局部沒有出現(xiàn)其他不適，一般不需要采取特殊處理，平時要結合天氣溫度變化，適當增減衣物，避免局部長期受到冷空氣刺激，隨著時間增長，可自行恢復。如果比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、紅霉素軟膏以及莫匹羅星軟膏等藥物改善，能夠預防傷口感染。

3、靜脈曲張：當長期期站立、久坐等，下肢靜脈受重力影響后，血液循環(huán)回流會受阻，容易堆積，增加其負擔，會容易引發(fā)下肢靜脈曲張。表現(xiàn)出肢體沉重等。如果局部長期受到寒冷刺激，容易使局部毛細血管收縮，長期血液循環(huán)回流受阻，會引發(fā)局部出現(xiàn)腫脹、發(fā)燒等不適。如果不是特別嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用彈力襪、彈力繃帶等，能夠有助于靜脈循環(huán)，減輕局部不適。如果比較嚴重，可以遵醫(yī)囑用地奧司明片、阿司匹林腸溶膠囊、氯雷他定片等藥物改善。

4、風濕性關節(jié)炎：當身體免疫功能異常時，會容易引起風濕性疾病。尤其是長時間在寒冷、潮濕環(huán)境中，由于肢體血液循環(huán)差，在炎癥因子的刺激下，容易導致關節(jié)腫脹，影響下肢靜脈回流，累及腳部后，會引發(fā)局部出現(xiàn)腳受涼后腫了的現(xiàn)象?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導下布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、醋酸潑尼松龍片等藥物改善。如果比較嚴重，可以采取矯形手術、人工關節(jié)置換術等方法治療。

5、痛風：痛風主要是體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過高，或者尿酸排泄減少等，導致血尿酸水平持續(xù)升高，容易使尿酸鹽沉積在關節(jié)，容易引發(fā)局部出現(xiàn)炎癥性反應。當受到寒冷刺激下肢末梢循環(huán)下降后，會引發(fā)腳部出現(xiàn)感覺異常、發(fā)燒等不適?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導下使用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物治療。

治療期間，飲食盡量多吃清淡的食物，同時也要避免劇烈運動，以免導致病情加重。日常要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持作息規(guī)律。

手指僵硬腫痛，可能是過度勞累、凍瘡、腱鞘炎、滑膜炎、骨關節(jié)炎等原因導致。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：

1、過度勞累：如果長期從事體力勞動，如搬運重物，可能會導致手部長期用力，引發(fā)手指關節(jié)部位勞損，影響局部血液流通，從而出現(xiàn)短暫性的手指僵硬、疼痛等不適。一般不需要采取特殊處理，平時盡量避免長期從事體力勞動，工作完之后可以用45℃左右的溫開水泡手，有助于手部血液流通，減輕局部不適。

2、凍瘡：凍瘡主要是肢體的末梢或者暴露部位，長期受到寒冷空氣刺激，皮膚血管痙攣導致組織缺氧，細胞壞死后引發(fā)凍瘡。病發(fā)時，典型的癥狀會表現(xiàn)出皮膚反復出現(xiàn)紅斑、腫脹性損害以及疼痛等不適?？梢宰襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏以及硝苯地平緩釋片等藥物治療。

3、腱鞘炎：通常是腱鞘反復受到摩擦而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變，可能和不良習慣、妊娠以及職業(yè)因素等原因有關。發(fā)病時，常見的癥狀會表現(xiàn)出局部疼痛、腫脹以及關節(jié)活動受限等。建議患者配合醫(yī)生使用布洛芬片、鹽酸利多卡因注射液、醋酸潑尼松龍片等藥物治療。

4、滑膜炎：通常是關節(jié)過度活動、關節(jié)損傷或者軟骨退變等，導致滑囊受到感染或刺激，引發(fā)局部出現(xiàn)炎癥性反應。當手指出現(xiàn)滑膜炎時，會引發(fā)局部關節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動受限等不適。建議患者在醫(yī)生安排下使用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物治療。

5、骨關節(jié)炎：引起骨關節(jié)炎的原因尚不明確，可能是年齡增長、機械性磨損或者關節(jié)外畸形等，導致骨關節(jié)出現(xiàn)炎癥性病變。由于局部長期受到炎癥刺激，會表現(xiàn)出關節(jié)疼痛、關節(jié)僵硬以及關節(jié)腫大等不適。可以配合醫(yī)生使用玻璃酸鈉注射液、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物治療。

患者治療一段時間也要到醫(yī)院復查，以便醫(yī)生評估治療效果。恢復時期要注意營養(yǎng)均衡，可以適量攝入瓜果和蔬菜以及肉類的食物，如蘋果、西紅柿、牛肉等，能夠為身體補充營養(yǎng)，有助于疾病恢復。

紅外線治療儀的功效主要體現(xiàn)在疼痛緩解、促進傷口愈合、改善免疫功能、緩解疲勞、促進血液循環(huán)、改善皮膚狀態(tài)等多個方面。

1、疼痛緩解：紅外線能夠促進血液循環(huán)和新陳代謝，刺激神經(jīng)末梢，有助于減輕炎癥、肌肉疲勞、骨折等引起的疼痛。紅外線治療儀對于軟組織損傷、急慢性肩、頸、腿、腰痛的輔助治療具有顯著效果，能夠消炎、消腫、鎮(zhèn)痛。

2、促進傷口愈合：紅外線能夠刺激細胞的代謝活動，提高細胞免疫力和抗氧化能力，促進傷口的愈合。還有助于防止感染和疤痕的形成，加速壞死組織的吸收。

3、改善免疫功能：紅外線能夠刺激免疫系統(tǒng)的一些細胞和功能，提高人體的免疫力，從而增強對疾病的抵抗力。

4、緩解疲勞：紅外線通過促進血液循環(huán)和新陳代謝，改善身體的供氧狀態(tài)，有助于緩解身體的疲勞感。

5、促進血液循環(huán)：紅外線照射可使皮下血管擴張，血流速度加快，從而達到促進局部血液循環(huán)的目的。這對于凍瘡、靜脈炎等疾病引起的腫脹和淤血有輔助消退的作用。

6、改善皮膚狀態(tài)：紅外線能夠深入真皮層，促進膠原蛋白合成，提高皮膚彈性，減少色素沉著，適合面部護理以及曬后修復。

使用紅外線治療儀時需注意劑量控制，避免燙傷。若對設備操作不熟悉或有特殊情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。