崴腳是指踝關(guān)節(jié)扭傷。走路容易踝關(guān)節(jié)扭傷可能是有腳踝受傷病史、不愛運動、扁平足、先天關(guān)節(jié)松弛癥、足內(nèi)翻畸形等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、有腳踝受傷病史：如果患者存在踝關(guān)節(jié)扭傷和骨折的病史，經(jīng)過對癥治療之后效果不佳或是恢復(fù)不佳時，很有可能會導(dǎo)致韌帶松弛，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，表現(xiàn)為走路時容易踝關(guān)節(jié)扭傷、疼痛、紅腫等癥。可到當?shù)卦俅谓邮茚t(yī)生治療，進行外固定手術(shù)，使韌帶恢復(fù)。

2、不愛運動：如果患者平日不經(jīng)常的進行體育運動。導(dǎo)致腳踝力量較弱，柔韌性較差，走路出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的風險幾率較大。所以在日常可以根據(jù)自身身體情況適當?shù)倪M行運動，如跑步、慢走、快走等，增加腳踝力量。

3、扁平足：是因為足弓低平出現(xiàn)的腳部畸形，臨床會表現(xiàn)為患足疼痛、足弓塌陷，這類矯形會在走路時出現(xiàn)步態(tài)異常，容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，行走時間過長時會導(dǎo)致足底肌肉損傷。出現(xiàn)此種現(xiàn)象，可以穿矯治鞋治療。嚴重影響日常生活時，可在醫(yī)生建議下采取軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)等方式治療。

4、先天關(guān)節(jié)松弛癥：屬于一種特殊疾病，不會影響到日常生活，會出現(xiàn)天生性的關(guān)節(jié)較為松弛，這類人群在行走時容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。在日常情況下可以適當?shù)倪M行運動，增加關(guān)節(jié)的韌帶柔韌性，可改善癥狀。

5、足內(nèi)翻：是屬于一種先天發(fā)育不良，或是后天腳部受到創(chuàng)傷引起的足部畸形。會導(dǎo)致逐步向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，雙腳著力不均勻，重心不穩(wěn)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷。如果癥狀不嚴重，可以遵醫(yī)囑采取手法矯正復(fù)位。但如果已經(jīng)嚴重影響到日常生活，建議患者應(yīng)及時進行足內(nèi)翻矯正手術(shù)治療。

建議患者應(yīng)積極的配合醫(yī)生做治療，不要相信所謂的民間偏方。在日常生活中穿合適的運動鞋，在運動過程中要保持運動場地沒有障礙物或是小石子，避免發(fā)生扭傷風險。

肌肉萎縮是一種肌肉組織的退化和萎縮，常見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病或肌肉疾病。肌肉萎縮的癥狀會隨病因和患者個體差異而有所不同，一般會出現(xiàn)肌肉無力、肌肉萎縮、運動功能障礙、肌肉痙攣、感覺異常等，通?？刹扇】祻?fù)訓(xùn)練、藥物治療、營養(yǎng)調(diào)理、手術(shù)治療、應(yīng)對基礎(chǔ)病等。要及時就醫(yī)，查明病因后治療。

1、肌肉無力：患者可能會感到肌肉無力，難以完成日常活動，如舉重、行走等。

2、肌肉萎縮：患者的肌肉可能會出現(xiàn)萎縮，變得松弛、瘦弱。

3、運動功能障礙：肌肉萎縮會導(dǎo)致運動功能障礙，如手部不靈活、步態(tài)異常等。

4、肌肉痙攣：有些患者可能會出現(xiàn)肌肉痙攣或痙攣性疼痛。

5、感覺異常：部分患者可能會出現(xiàn)感覺異常，如麻木、刺痛等。

治療肌肉萎縮的方法

1、康復(fù)訓(xùn)練：進行物理治療、康復(fù)訓(xùn)練以增強肌肉力量和改善運動功能。

2、藥物治療：根據(jù)具體病因，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療，具有抗炎作用，同時也可以服用谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療，具有營養(yǎng)神經(jīng)作用。

3、營養(yǎng)調(diào)理：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于肌肉健康。

4、手術(shù)治療：在某些情況下，可能需要進行手術(shù)治療，如神經(jīng)外科手術(shù)或肌肉移植術(shù)。

5、應(yīng)對基礎(chǔ)疾?。簩τ谝鸺∪馕s的基礎(chǔ)疾病，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病或肌肉疾病，需要積極治療和管理。

對于肌肉萎縮患者，建議及早就醫(yī)，接受專業(yè)治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量和減輕癥狀。平時要保持積極的心態(tài)和健康的生活方式也是非常重要的。

正常情況下，寶寶1歲左右會走路。如果寶寶2歲還不會走路，屬于走路晚，可能是缺乏鍛煉、佝僂病、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等引起的，可針對不同的原因采取生活調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療。具體介紹如下：

1、缺乏鍛煉：如果家長平時讓寶寶只是坐著或者是躺著，寶寶腿部缺乏鍛煉就會導(dǎo)致走路晚，應(yīng)該多讓寶寶下地，并且由家長牽著鍛煉寶寶的走路能力。

2、佝僂?。菏怯捎诰S生素缺乏而導(dǎo)致的一種疾病，容易導(dǎo)致骨骼病變，如果佝僂病嚴重，就有可能會導(dǎo)致寶寶枕禿、多汗、煩躁、夜間睡不安穩(wěn)、骨骼畸形、肌肉力量逐漸變差等，應(yīng)加強營養(yǎng)，給寶寶添加的輔食要營養(yǎng)多樣化，并遵醫(yī)囑給寶寶服用維生素D和鈣劑，例如維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等。

3、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良：具體病因不明確，可能和遺傳因素、激素因素等有關(guān)，容易導(dǎo)致寶寶的步態(tài)異常、肢體不等長、臀紋不對稱、臀后突等癥狀。如果寶寶目前已經(jīng)2歲，一般不能采取保守治療方法，需采取手術(shù)治療，例如單純切開復(fù)位術(shù)。

除上述原因外，也有可能是腦癱導(dǎo)致。如果患者癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關(guān)診治。

骨盆一高一低，一般不會引起腳腫，通常會導(dǎo)致下肢長度不等、步態(tài)異常等情況，但如果癥狀比較嚴重，也有可能會引起腳腫。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、一般不會：骨盆一高一低，可能會有雙下肢的長度不相等情況，在行走的過程中可能會跛行，對于輕微癥狀并不會引起腳腫，因此不必有過多擔心。

2、也有可能會：如果骨盆一高一低的情況比較嚴重，導(dǎo)致走路異常，行走過程中可能會出現(xiàn)雙側(cè)髖部不一致的，并且還有可能會導(dǎo)致腳部軟組織損傷，因此會出現(xiàn)腫脹情況，甚至會影響到正?；顒?。

對于輕微癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行骨盆功能訓(xùn)練，比如屈膝平躺，右腳抬高向天花板，左腿保持伸直的訓(xùn)練。如果癥狀比較嚴重，已經(jīng)影響到正常生活質(zhì)量，需要采取厚度手術(shù)，前路手術(shù)等方式治療，有助于改善骨盆一高一低的情況。