白術(shù)有健脾益氣、燥濕利水、止瀉、降低血糖、免疫調(diào)節(jié)等功效作用與主治，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療。

1、健脾益氣：白術(shù)具有很強的健脾作用，能夠增強脾胃功能，提高身體元氣，對于脾胃虛弱、食欲不振、乏力等癥狀有較好的改善作用。

2、燥濕利水：白術(shù)能夠燥濕利水，有助于消除體內(nèi)濕邪，治療水腫、腳氣、腹瀉等由濕邪引起的病癥。

3、止瀉：白術(shù)常用于治療脾虛泄瀉，能夠固腸止瀉，對于腸道功能紊亂有一定的調(diào)節(jié)作用。

4、降低血糖：現(xiàn)代研究顯示，白術(shù)具有一定的降血糖作用，可以輔助治療糖尿病。

5、免疫調(diào)節(jié)：白術(shù)還具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用，能夠增強機體的抵抗力，對于體質(zhì)虛弱、容易感冒的人群有一定的輔助治療作用。

在日常生活中，如果考慮使用白術(shù)或其他任何中藥材進(jìn)行自我保健，請務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意觀察身體的反應(yīng)。

中醫(yī)認(rèn)為，腳氣是一種疾病，但也有一些特殊情況下，中醫(yī)會說有腳氣是好事的。

首先，腳氣是一種熱病，通常是由于體內(nèi)濕熱積聚導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為，濕熱是一種病邪，積聚在體內(nèi)會導(dǎo)致身體不適。當(dāng)腳氣出現(xiàn)時，意味著濕熱開始排出體外，這是身體自我調(diào)節(jié)的一種表現(xiàn)。因此，中醫(yī)認(rèn)為腳氣是體內(nèi)濕熱排出的一種好現(xiàn)象，可以幫助恢復(fù)身體的健康。

其次，腳氣的出現(xiàn)也可能意味著人體的能量循環(huán)開始恢復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為，人體的健康依賴于體內(nèi)的氣血暢通。當(dāng)氣血循環(huán)受阻時，會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。腳氣的出現(xiàn)通常伴隨著一些癥狀，如腿部疼痛、腫脹等。這些癥狀可能意味著氣血開始在腿部暢通，從而使身體的能量循環(huán)得以恢復(fù)，這對身體的健康是有益的。

最后，腳氣的出現(xiàn)也可能意味著體內(nèi)的毒素開始排出。中醫(yī)認(rèn)為，濕熱是一種病邪，通常伴隨著體內(nèi)毒素的積聚。當(dāng)濕熱排出體外時，體內(nèi)的毒素也會隨之排出。這對于身體的健康非常重要，因為毒素的積聚會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

總之，盡管腳氣是一種疾病，但在某些情況下，中醫(yī)會認(rèn)為有腳氣是好事。這是因為腳氣的出現(xiàn)意味著濕熱開始排出體外，體內(nèi)的能量循環(huán)得以恢復(fù)，同時體內(nèi)的毒素也開始排出。這些都有助于身體的健康恢復(fù)。然而，需要注意的是，如果腳氣持續(xù)時間過長或癥狀嚴(yán)重，還是需要及時就醫(yī)。

夏天吃花椒的好處包括健胃、溫中散寒、驅(qū)寒除濕、止痛等，用花椒泡腳還可以殺蟲止癢。

由于花椒具有芳香健胃、溫中散寒等作用，因此日?？梢院蜕?、白豆蔻等共同使用，治療外寒內(nèi)侵，胃寒胃痛、嘔吐腹瀉等癥狀，例如夏天吃了過多的冷飲導(dǎo)致的胃腸隱痛不適，可以用少量花椒泡水喝來減輕胃腸不適的癥狀。

花椒性質(zhì)溫?zé)幔哂徐詈凉裰雇吹淖饔?，因此花椒炒熱后可以外敷疼痛部位，可以疏通?jīng)絡(luò)，緩解人體的肌肉關(guān)節(jié)疼痛；花椒偏于溫暖人體的中下焦，善于祛陰寒之邪，對血瘀氣滯引起的痛經(jīng)效果比較好。

除了口服外，花椒還可以用于泡腳，也比較適合夏天，因為夏天濕氣比較重，容易發(fā)生腳氣等疾病，而且人體容易受到蚊蟲叮咬，用花椒泡水來泡腳，具有殺蟲止癢的作用。

維生素B1和谷維素一起吃并沒有問題，反而能夠互相補充，對人體有多種好處。

改善植物神經(jīng)功能紊亂：谷維素是一種能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的藥物，常用于治療植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征等。維生素B1則是一種水溶性維生素，參與機體的糖代謝，幫助維持正常的神經(jīng)功能。當(dāng)兩者一起服用時，可以有效緩解由于植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠、焦慮、抑郁等癥狀。

消化道健康：谷維素和維生素B1的組合還可以幫助改善消化系統(tǒng)的問題。谷維素能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，穩(wěn)定胃酸分泌，緩解反酸和胃部不適，而維生素B1則有助于改善消化不良、便秘等問題。

神經(jīng)系統(tǒng)健康：維生素B1在維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能中起到重要作用，缺乏它可能導(dǎo)致腳氣病、神經(jīng)炎等疾病。谷維素則可以幫助緩解因神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的癥狀，兩者結(jié)合可以更好地保護(hù)神經(jīng)健康。

雖然維生素B1和谷維素一起吃是安全的，但任何藥物和補充劑的使用都應(yīng)該遵醫(yī)囑。維生素B1常見的形式是片劑，如維生素B1片；谷維素也通常以片劑形式出現(xiàn)，如谷維素片。過量服用可能帶來副作用，因此應(yīng)按醫(yī)生建議的劑量服用，以避免不必要的健康風(fēng)險。

維生素B1和谷維素的聯(lián)合使用可以在多個方面對健康產(chǎn)生積極影響，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。