貧血怎么辦?貧血是醫(yī)學(xué)上最為常見的病癥之一，做好日常護(hù)理不但能緩解貧血癥，還能預(yù)防貧血。貧血如何護(hù)理?小編告訴您在日常生活里如何做好貧血的護(hù)理。

1、貧血患者需保持心情舒暢，使氣血暢通，貧血癥狀就會好轉(zhuǎn);避免劇烈活動，利于貧血的病情好轉(zhuǎn)。體位改變應(yīng)緩慢進(jìn)行，以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒。這是貧血的護(hù)理措施之一。

2、貧血的護(hù)理要注意在平時多吃一些綠色蔬菜和含鐵量高的信物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。貧血患者不要飲茶，因為茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質(zhì)的吸收。

3、胃酸缺乏的貧血患者，比如萎縮性胃炎和胃切除術(shù)后，可適當(dāng)口服些稀鹽酸。因為鹽酸能將食物中的鐵游離化，使鐵鹽的滲解度增加，從而有利于吸收。這些在貧血的護(hù)理過程中也需多加注意。

4、貧血者要多吃一些維生素C。因為食物中的鐵絕大部分是三價膠化鐵，不易被人體吸收，維生素C能將其還原成無機(jī)亞鐵，易于被人體吸收。

綜上的措施都是針對與患有了貧血的護(hù)理措施，希望大家能夠及時去控制住貧血的病情，及時去治愈好貧血疾病。更多相關(guān)知識，