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男子蜜月中的飲食調(diào)理

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-02-02 22:39:31 手機版

在新婚蜜月里,新郎最輕易出現(xiàn)非病理性的陽痿早泄,從而為自己的新婚生活的重要內(nèi)容———性生活帶來諸多的不諧調(diào)。若是遇上不懂醫(yī)學(xué)知識的新娘,言語中的責難更會增加其心理上的負擔進而加重癥狀,甚至于因此而影響夫妻關(guān)系。

故而在新婚期間適當?shù)倪M補對新郎來說是非常必要的。那么,新郎該如何進補呢?

首先要以睡補神。做為準新郎,您在新婚之前大可不必事必親躬,進而帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要留意休息,當發(fā)現(xiàn)身體有疲憊的征兆時,不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。寧肯把婚期往后推移一些日子也不要打疲憊戰(zhàn);寧肯把婚事辦得簡捷一點,也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學(xué)會忙里偷閑,以逸待勞要保證有充足的睡眠時間;此為補神的最佳方法之一。

其次是以食補氣。人的”中氣充足,全賴于飲食提供足夠的能量多吃一些富含高蛋白的食品,如雞魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損;維生素E能調(diào)節(jié)人的性腺功能,微量元素鋅是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑,多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食品可以補充它們的不足。

蜜月旅行中最應(yīng)留意飲食的衛(wèi)生和質(zhì)量,切不可因出門在外而將就。否則,營養(yǎng)不足或胃腸疾病將會使您神疲氣短。這一點做新娘的也應(yīng)當留意,不可忽視丈夫的飲食。

最后還要以藥補精。新婚燕爾,房事過頻,往往會導(dǎo)致新郎暫時性的腎精虧損,出現(xiàn)失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。

因此,做妻子的適當?shù)刈屨煞蚍靡恍┭a腎強精的藥物就顯得很有必要。一般說來,在婚前一個月可適當?shù)胤恍┝兜攸S丸、補腎強精片;婚后1—2月可服人參養(yǎng)榮丸,癥狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方,也可適當選用。不過,值得留意的是開源還需節(jié)流,補腎光靠補還不行,重要的是還要留意適當控制性生活的數(shù)目,進步性生活的質(zhì)量,這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。

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