2型糖尿病患者可以適量吃干紅棗，但不宜吃得過多。干紅棗的含糖量較高，約為100g/100g，并含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質，屬于營養(yǎng)價值較高的食物。2型糖尿病患者適量吃干紅棗，可以補充營養(yǎng)物質，對身體有一定的好處。

2型糖尿病患者的飲食應該為營養(yǎng)均衡的膳食，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維等各種營養(yǎng)物質，因此要選擇含糖量較低的食物，如綠豆、燕麥等粗糧，黃瓜、西紅柿等蔬菜，以及瘦肉、雞蛋等富含優(yōu)質蛋白的食物。但應盡量避免吃含糖量較高的食物，如糖果、糕點、芒果等，也要避免吃煎炸、油炸的食物，以免攝入過多的碳水化合物，不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者的飲食應該為營養(yǎng)均衡的膳食，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維等各種營養(yǎng)物質，因此要選擇含糖量較低的食物，如綠豆、燕麥等粗糧，黃瓜、西紅柿等蔬菜，以及瘦肉、雞蛋等富含優(yōu)質蛋白的食物。但應盡量避免吃含糖量較高的食物，如糖果、糕點、芒果等，也要避免吃煎炸、油炸的食物，以免攝入過多的碳水化合物，不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者除了要注意飲食外，還要注意多鍛煉，在醫(yī)生指導下服用藥物或進行胰島素治療，以維持血糖的穩(wěn)定。治療2型糖尿病的藥物有很多，包括磺脲類、格列奈類、雙胍類等，患者可以在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物并規(guī)律服用。在日常生活中還要注意監(jiān)測血糖，如果血糖出現波動，應及時就診，以免延誤病情。