長期大劑量服用可能有潛在毒性，有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能和性腺功能障礙等癥狀,一項新的科學研究表明，濫用維生素E不僅對身體無益，還可能有害,雖然維生素E對人體有很多好處，但是要對癥下藥，千萬不能隨意服用,維生素E缺乏時補充維生素E,這時，維生素E反而成了促氧化劑,我家孩子吃君寶康的魚肝油和乳鈣。

維生素E缺乏時補充維生素E。雖然維生素E對人體有很多好處，但是要對癥下藥，千萬不能隨意服用。一項新的科學研究表明，濫用維生素E不僅對身體無益，還可能有害。長期大劑量服用可能有潛在毒性，有的可出現(xiàn)唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能和性腺功能障礙等癥狀。如果長期每天大劑量服用200~600 mg，還會誘發(fā)血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等。建議在正規(guī)醫(yī)生的指導下服用。維生素E 1的副作用。維生素E具有抗凝血活性。長期高劑量攝入會增加出血性中風的風險。2.低劑量攝入維生素E具有抗氧化活性，但高劑量攝入可能不再具有抗氧化活性。這時，維生素E反而成了促氧化劑。3.高劑量攝入維生素E會阻礙其他脂溶性維生素的吸收和發(fā)揮作用。

乳鈣和魚肝油是寶寶生長和收縮所需要的營養(yǎng)物質，但是在給寶寶補充營養(yǎng)的同時也要注意寶寶的飲食。我家孩子吃君寶康的魚肝油和乳鈣，要注意寶寶每天的總攝入量，包括各種維生素強化食品中維生素A和維生素D的含量，以免過量，甚至引起不應有的中毒。中國營養(yǎng)學會推薦嬰兒期維生素D補充的預防量為每天400 IU，元素鈣每天250 mg。