氣機(jī)紊亂指的是氣的升降出入失去協(xié)調(diào)平衡，包括氣滯、氣逆、氣陷、氣閉等，臨床以氣滯多見，一般因情志不暢或者痰濁、濕氣、血瘀等阻滯所致。從中醫(yī)角度來說可通過中醫(yī)外治法、藥物治療和情緒調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行調(diào)理治療。
1、中醫(yī)外治法：比較常用的中醫(yī)外治法有針灸、艾灸、推拿、按摩等。通過相關(guān)穴位的刺激，到達(dá)調(diào)暢氣機(jī)、活血化瘀、化濕除濁的功效，從而有效緩解氣機(jī)紊亂。
2、藥物治療：中藥對(duì)于氣機(jī)紊亂的治療效果是比較好的，通過服用藥物達(dá)到疏肝理氣、活血祛瘀、散結(jié)的功效，一般能夠有效的緩解氣機(jī)紊亂，常用的中成藥有柴胡舒肝丸、逍遙丸、木香順氣丸等。
3、情緒調(diào)節(jié)：情緒調(diào)節(jié)對(duì)于氣機(jī)紊亂是非常重要的。因?yàn)闅鈾C(jī)紊亂往往和人的情緒失調(diào)有較大的關(guān)系，因此要盡量保持舒適平和的心情，避免焦慮、緊張、憤怒的情緒，通過情緒的調(diào)節(jié)，也有利于緩解氣機(jī)紊亂的相關(guān)癥狀。
