氣機紊亂指的是氣的升降出入失去協(xié)調平衡,包括氣滯、氣逆、氣陷、氣閉等,臨床以氣滯多見,一般因情志不暢或者痰濁、濕氣、血瘀等阻滯所致。從中醫(yī)角度來說可通過中醫(yī)外治法、藥物治療和情緒調節(jié)的方法進行調理治療。
1、中醫(yī)外治法:比較常用的中醫(yī)外治法有針灸、艾灸、推拿、按摩等。通過相關穴位的刺激,到達調暢氣機、活血化瘀、化濕除濁的功效,從而有效緩解氣機紊亂。
2、藥物治療:中藥對于氣機紊亂的治療效果是比較好的,通過服用藥物達到疏肝理氣、活血祛瘀、散結的功效,一般能夠有效的緩解氣機紊亂,常用的中成藥有柴胡舒肝丸、逍遙丸、木香順氣丸等。
3、情緒調節(jié):情緒調節(jié)對于氣機紊亂是非常重要的。因為氣機紊亂往往和人的情緒失調有較大的關系,因此要盡量保持舒適平和的心情,避免焦慮、緊張、憤怒的情緒,通過情緒的調節(jié),也有利于緩解氣機紊亂的相關癥狀。