胯骨是指髖骨。運(yùn)動(dòng)第二天髖骨疼，可能與過(guò)度疲勞、急性損傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，不可以再繼續(xù)跑步，存在急性損傷和骨性關(guān)節(jié)炎時(shí)，還應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：
1、過(guò)度疲勞：運(yùn)動(dòng)時(shí)間較久，使肌肉內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物堆積，可引起髖骨酸脹疼痛等癥狀，不能跑步，避免引起急性損傷。應(yīng)當(dāng)合理休息，并且對(duì)局部進(jìn)行按摩和熱敷。
2、急性損傷：跑步前沒(méi)有充分熱身，跑步時(shí)運(yùn)動(dòng)量較大，肌肉和筋膜存在急性拉傷。由于存在損傷，不能繼續(xù)跑步，也避免久站，多臥床休息，并且遵醫(yī)囑應(yīng)用舒筋活血片、跌打丸、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、骨關(guān)節(jié)炎：可能與慢性勞損及關(guān)節(jié)退變有關(guān)，可使胯骨骨關(guān)節(jié)部位存在無(wú)菌性炎癥，因此不能運(yùn)動(dòng)。確診以后需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，例如硫酸軟骨素、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊。
此外，還可能與髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等因素有關(guān)。第二天要停止跑步，如果癥狀明顯時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后給予進(jìn)行針對(duì)性的治療。
