外踝骨折如果比較輕微,十天就走路了一般沒(méi)有影響,但如果骨折比較嚴(yán)重,通常是有影響的,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的注意事項(xiàng)。具體如下:
1、沒(méi)有:如果骨折比較輕微,骨折的面積比較小,而且自身的身體素質(zhì)較好,通常需要遵醫(yī)囑護(hù)理,十天走路了并沒(méi)有太大影響,但是要做到勞逸結(jié)合,防止過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,以免加重負(fù)擔(dān),影響到恢復(fù)。
2、有:如果骨折比較嚴(yán)重,而且骨折的面積比較大,有明顯腫脹疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,并且還伴有關(guān)節(jié)畸形的癥狀,十天就走路了通常是有影響的,可能會(huì)影響到骨折愈合,甚至還有可能會(huì)繼發(fā)關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨裂的問(wèn)題。
平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,注意合理飲食,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如雞蛋、牛奶等,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)骨折愈合。