月經(jīng)期腰膝酸軟可能是盆腔充血、過度勞累、嚴(yán)重貧血、腰椎間盤突出癥、盆腔炎等原因所引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、盆腔充血：月經(jīng)期間盆腔會處于充血的狀態(tài)，有可能會影響到血液循環(huán)，而且還會伴隨腰膝酸軟的癥狀，一般可以通過適當(dāng)休息的方法改善，避免過度勞累，以免增加腰部的負(fù)擔(dān)。
2、過度勞累：如果在月經(jīng)期間過度勞累，有可能會刺激腰部或者是腿部的肌肉，可能會出現(xiàn)酸脹感和疼痛感，可以通過適當(dāng)休息的方法改善，也可以通過熱敷的方法調(diào)整，可以使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷腰部，時(shí)間需要控制在10分鐘到20分鐘，而且需要每間隔2個(gè)小時(shí)熱敷一次。
3、嚴(yán)重貧血：可能是經(jīng)常挑食或者是失血過多等原因所引起的，嚴(yán)重貧血會影響到體內(nèi)的血液供應(yīng)，也會導(dǎo)致肌肉缺血和缺氧，誘發(fā)腰部肌肉酸痛癥狀。需要通過飲食的方法調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)某约t棗、桂圓等，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵分散片、葉酸片等藥物治療。
4、腰椎間盤突出癥：可能是長期彎腰或者是負(fù)重所引起的，會增加腰部的力量，導(dǎo)致腰部神經(jīng)和血管受到擠壓，引起酸脹感和疼痛感。需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療，還可以通過牽引的方法來改善。
5、盆腔炎：可能是盆腔部位受到炎癥感染所引起的炎癥，刺激盆腔組織會影響到血液循環(huán)，出現(xiàn)腰腿酸軟和四肢無力。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療。
除此之外，還有可能是腰椎滑脫癥等原因所導(dǎo)致的，恢復(fù)期間要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、跑步，外出時(shí)要注意做好保暖工作。
