天冷睡不醒，可能是由于活動(dòng)量減少、環(huán)境因素、飲食因素、神經(jīng)衰弱，貧血等原因所導(dǎo)致，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)治療措施，具體如下：
1、活動(dòng)量減少：在天冷時(shí)候，如果活動(dòng)量逐漸減少，曬太陽時(shí)間不足，容易造成機(jī)體當(dāng)中褪黑色素分泌逐漸減少，會(huì)影響到睡眠結(jié)構(gòu)，引起患者出現(xiàn)睡不醒癥狀，可以適當(dāng)增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等。
2、環(huán)境因素：在天冷時(shí)候，局部血液循環(huán)會(huì)逐漸減慢，機(jī)體供血不足，容易出現(xiàn)天冷睡不著，還會(huì)伴有乏力和倦怠情況，一般需要加強(qiáng)自身保暖工作。
3、飲食因素：在天氣寒冷時(shí)候，如果患者攝入水分不足，機(jī)體會(huì)處于缺水狀態(tài)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂，會(huì)導(dǎo)致天冷睡不醒，一般需要及時(shí)做好飲食調(diào)理，可以多吃瓜果和蔬菜，比如蘋果和西紅柿等。
4、神經(jīng)衰弱：長時(shí)間精神壓力過大或者是熬夜等因素有密切關(guān)系，自主神經(jīng)功能會(huì)出現(xiàn)紊亂，從而會(huì)引起患者出現(xiàn)睡不醒、腦部疲勞、四肢無力等癥狀，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)必要時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B12片、安全補(bǔ)腦液等藥物來改善，具有營養(yǎng)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神作用。
5、貧血：可能跟血紅蛋白生成減少有密切關(guān)系，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)處于缺血缺氧狀態(tài)，從而會(huì)引起天冷睡不醒，還會(huì)伴有面色蒼白等癥狀，可以適當(dāng)吃枸杞和紅棗等食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、驢膠補(bǔ)血顆粒、八珍顆粒等中成藥來調(diào)理。
除此之外，也可能是腦供血不足等原因所導(dǎo)致，在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息，在睡覺之前可以用溫水泡腳或者是聽舒緩音樂。
