國外研究發(fā)現(xiàn)，如果以素食作為糖尿病患者的三餐，受試者的血糖控制較好，且有減重的效果。糖尿病飲食首選，主要是因?yàn)榇祟惖氖澄镌谑秤冕?，血糖不易快速上升，就不?huì)造成胰島素的負(fù)擔(dān);不僅可以控制血糖，還可以控制體重。
大部分的蔬菜都屬於低胰島素食物，低胰島素食物有三個(gè)特性∶
一、醣類含量低∶香蕉所含的醣類比草莓多，因此草莓就比較適合糖尿病患。
二、不易消化∶稀飯比乾飯容易消化，會(huì)使血糖容易上升，糖尿病患就不適宜吃稀飯。
三、纖維量含量高∶由於蔬菜的纖維量較高，所以在腸胃道消化較慢，因此血糖上升較慢;但淀粉類的蔬菜則除外，如馬鈴薯、番薯等。
一般情況下，選擇愈粗糙或少加工的食物，對(duì)糖尿病患的幫助較大，飲食中選擇糙米、全麥面包取代精白米、白吐司;生吃蔬菜取代喝蔬菜汁、果汁;使用代糖來取代砂糖。另外，限制高脂肪的肉類和乳制品及太鹼的調(diào)味料，如此就能控制好血糖，避免并發(fā)癥產(chǎn)生。想了解更多相關(guān)知識(shí)，還可以閱讀：降血糖的食物有哪些
頭孢拉定膠囊作為一種抗菌藥物，屬于第一代頭孢菌素，其核心作用和功效主要包括抗菌作用、治療呼吸道感染、治療泌尿生殖道感染、治療皮膚軟組織感染、緩解癥狀等。具體如下：一、抗菌作用：頭孢拉定膠囊...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
海姆立克急救法的三個(gè)要點(diǎn)包括找準(zhǔn)位置、掌握力度、持續(xù)操作等。具體如下：一、找準(zhǔn)位置：對(duì)于一歲以上兒童及成人，施救者站在患身后，雙腳前后分開，前腳距離對(duì)方雙腳約一腳寬，后腳腳跟踮起，保持身體...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
咳嗽手腳發(fā)熱，考慮跟生理因素有關(guān)，但也可能是出現(xiàn)了細(xì)菌性感冒、病毒性感冒、消化不良、咽喉炎等原因?qū)е隆＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：1、生理因素：咳嗽過程中由于咳...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
發(fā)燒又稱為發(fā)熱。一般情況下，發(fā)熱會(huì)感覺到熱，在少數(shù)情況下，也可能會(huì)感覺到冷。若癥狀未能及時(shí)緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療。1、感到熱的情況：發(fā)熱一般是人體感染病原體時(shí)，免...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
哮喘沒有最怕的三種食物。不建議吃高脂肪食物、含防腐劑和添加劑的食物，以及過敏性食物。這些食物可能會(huì)誘發(fā)或加重哮喘癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。具...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
肺部有團(tuán)片影，考慮跟先天發(fā)育不良、肺鈣化灶、肺炎、肺結(jié)核、肺纖維化等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：1、先天發(fā)育不良：心臟發(fā)育過程中，如果發(fā)育不良，可能會(huì)...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
感冒手心腳心發(fā)熱，考慮跟精神緊張、環(huán)境溫度升高、穿衣過厚、免疫力低下、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：1、精神緊張：感冒后身體不適可能會(huì)...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
水銀溫度計(jì)腋下測量一般需要5-10分鐘。這個(gè)時(shí)間可以確保溫度計(jì)與皮膚充分接觸，并能讀取到準(zhǔn)確的體溫值。在測量期間，應(yīng)保持腋下溫度計(jì)的有效接觸，并避免移動(dòng)或干擾。在測量之前要將溫度計(jì)甩到35...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
要判斷是否為百日咳，可以從臨床癥狀、病史、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查、流行病學(xué)史等方面進(jìn)行考慮和評(píng)估，建議去醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。1、臨床癥狀：百日咳是一種呼吸道傳染病，通常由百日咳桿菌感染引起...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
肺血稍多可能是肺炎、肺結(jié)核、肺動(dòng)脈高壓、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞等所致。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：1、肺炎：比如細(xì)菌侵犯肺部造成的感染性病變，由于局部存在炎癥...
【健康資訊】 日期：2025-09-05
