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增加男人的持久力，可以吃補腎固精的食物或者藥物，改善男人的持久力，比如黑木耳、黑芝麻、金針菇、蘑菇等，藥物有枸杞子、海馬、山茱萸等，還可以服用中成藥，如鎖陽補腎膠囊、金匱腎氣丸。除了食物和藥物調理之外，還建議適當參加戶外運動，增強心肺功能，同時減少性生活次數(shù)，不要養(yǎng)成手淫的習慣，可以增加男人的持久力。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。如何提高男人的持久力增加男人的持久力，可以吃補腎固精的食物或者藥物，改善男人的持久力，比如黑木耳、黑芝麻、金針菇、蘑菇等，藥物有枸杞子、海馬、山茱萸等，還可以服用中成藥，如鎖陽補腎膠囊、金匱腎氣丸。除了食物和藥物調理之外，還建議適當參加戶外運動，增強心肺功能，同時減少性生活次數(shù)，不要養(yǎng)成手淫的習慣，可以增加男人的持久力。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷

男性怎樣提高性功能。第一、身體練習，多鍛煉身體，進行盆底肌的訓練，對提高男女性功能都有很好的促進作用，第二、增加性能力的食物，多吃蜂蜜，有助于提高性欲。第三、最關鍵的一點，每天食用博啟健，可以增強體質，滋陰固本，還能增強男性性能力，并且延長時。