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1、兩歲孩子每天吃吃過量的果維康會怎么樣果維康是維生素C水溶性的，會隨著孩子的尿液排出體外，補得過多就沒用，建議多喝點水。另外維生素C常見的副作用有：一、胃腸道反應(yīng)：長期大劑量口服維生素C可致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃酸過多、胃液返流等，還可引起胃潰瘍疼痛加劇甚至出血。為減輕以上反應(yīng)，宜飯后吃藥或減少劑量
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3、養(yǎng)生堂果維康E C早上吃好;還是晚上吃好;這個產(chǎn)品怎么樣呢;我就買了一...名不符實的產(chǎn)品而已。特別是這類保健品，對于無病而年輕者，還免了吧！別拿自己開玩笑。最好不要亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質(zhì)多。亂吃一定會吃出病來，，，，實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素E較好的來源。（常吃維生素是極其不科學(xué)的所謂進(jìn)補）。再多啰嗦幾句：人類的生長和生存是要靠正常的、科學(xué)的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當(dāng)成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹(jǐn)慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。目前，特別是很多年紀(jì)輕輕的人對吃維生素有誤區(qū)。特舉例：其實，不論啥牌子的VE\\\\VC，主要看質(zhì)量。市場上的都是忽悠，因為：從科學(xué)角度講，VE的化學(xué)分子式，世上就只有一個
4、小孩需要補維生素D嘛?如何補?越來越多臨床研究證明，維生素D對于人體健康有諸多益處。除了可保持骨骼強健預(yù)防軟骨病外，維生素D還能起到有效治療軟骨病的功效，童年時保證攝入足夠的維生素D還能降低人們成年后患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。另外，以成年人為對象的研究也顯示，維生素D在人體免疫系統(tǒng)中扮演重要角色，有助于預(yù)防傳染病、自體免疫疾病、某些癌癥以及糖尿病，小孩和老人尤其需要攝入適量的維生素D，市場上也有很多維生素D的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)自己的需求購買，比如說，剛出生的嬰兒適合用伊可新。一歲以上到初中以下的小朋友可以選擇果維康壯咀嚼片或者首兒復(fù)合鋅維D鈣沖劑，然后就是老人了，老年人可以選用一些新鈣中鈣再搭配其他的一些保健品就ok了~所以平日里，我們要補充維生素，但是不能攝入過量，這樣會導(dǎo)致中。
