三角肌位于人體肩部皮下，是一個底朝上而尖朝下呈倒三角形的肌肉。它從前、后、側(cè)三個方向包裹著人體肩關(guān)節(jié)，俗稱“虎頭肌”。
一、起點：
鎖骨外側(cè)：將頭部向后仰，在胸部的左右兩側(cè)有兩個橫行的骨即鎖骨，三角肌的起點之一就在鎖骨外側(cè)部分。
肩峰：在人體肩關(guān)節(jié)最外側(cè)稍微靠上的位置，有一個非常明顯的骨性凸起，這就是肩峰，也是三角肌的起點之一。
肩胛岡：在肩部的后側(cè)可以摸到一個三角形的骨頭，即肩胛骨。在肩胛骨的后方有一個明顯的骨性斜型高岡，這就是肩胛岡，也是三角肌的起點之一。
二、止點：
三角肌的止點沒有確定的點，而是一個區(qū)域，位于肱骨邊上靠外的位置，具體為肱骨體外側(cè)的三角肌粗隆。
功能：三角肌的前部肌束收縮可使肩關(guān)節(jié)屈曲和旋內(nèi)，中部肌束收縮可使上臂外展到水平位置，后部肌束收縮可使上臂伸、旋外。此外，三角肌對加固和穩(wěn)定肩關(guān)節(jié)有一定作用。
異常：由于肩關(guān)節(jié)較為靈活，三角肌時常出現(xiàn)異常情況，如三角肌攣縮癥、三角肌滑囊炎等癥。
三角肌位于肩部皮下，從前、后、側(cè)三個方向包裹著肩關(guān)節(jié)，是一個底朝上而尖朝下的倒三角形肌肉。其起點包括鎖骨外側(cè)、肩峰和肩胛岡，止點位于肱骨體外側(cè)的三角肌粗隆。三角肌在人體活動中起著重要作用，同時也容易因肩關(guān)節(jié)的靈活性而出現(xiàn)異常情況。
