2型糖尿病是一種常見的糖尿病，主要好發(fā)于中老年人，是由于胰島素分泌相對不足而導(dǎo)致的血糖升高，常需進(jìn)行長期的治療和護(hù)理?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療、血糖監(jiān)測以及生活護(hù)理等方式來康復(fù)治療。
1、合理飲食：2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食治療，在保證熱量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的合理攝入，同時限制每日脂肪攝入量，建議選擇低脂、低糖、低鹽、低淀粉的食物作為主食，既可以保證能量攝入，又可以避免血糖明顯升高;
2、適當(dāng)運動：2型糖尿病患者應(yīng)在注意飲食的同時，選擇合理的運動方式進(jìn)行鍛煉，如慢跑、游泳、騎自行車等，堅持運動可以消耗攝入的熱量，減少脂肪和糖分的堆積，有利于控制血糖和體重，改善胰島素抵抗;
3、藥物治療：2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情與體質(zhì)，選擇口服降糖類藥物或者進(jìn)行胰島素治療，如單純注射胰島素，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙胍類藥物如二甲雙胍等，以及促進(jìn)胰島素分泌劑如磺脲類藥物等。當(dāng)患者出現(xiàn)血糖波動較大時，可及時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案;
4、血糖監(jiān)測：2型糖尿病患者還需要對血糖進(jìn)行監(jiān)測，嚴(yán)格控制血糖的前提下，可改善患者生活方式與飲食習(xí)慣，從而促進(jìn)疾病的康復(fù);
5、生活護(hù)理：2型糖尿病患者在生活中建議放松心情，避免勞累、熬夜等，注意規(guī)律作息、勞逸結(jié)合，可適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等體育活動。如果出現(xiàn)血糖波動應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行調(diào)整降糖方案。
