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紅糖姜茶,黑豆 這里不得不贊一下紅糖姜茶的神奇功效,之前很多JM已經(jīng)親身驗(yàn)證過并且成功了。雖然不見得適合每個備孕JM的體質(zhì),但是真的很值得一試哦~ 具體做法:紅糖250克,生姜100克(剁碎),隔水煎(類似燉罐的做法).分成七份.月經(jīng)結(jié)束后的第二天開始每天早上空腹沖開水喝,(因?yàn)槭腔钛瘜m的,如果一結(jié)束就馬上喝,怕YM會重新回來)服用期間不要AA。 同時以黑豆作為輔助食療:黑豆煮水,加點(diǎn)鹽下去煮半個小時比較好,鹽可以入腎.這個方子是可以增加雌性激素,促進(jìn)排卵的.從月經(jīng)結(jié)束的那天開始吃,一天42~45顆.連吃7天.你好: 如果打算懷孕,建議你最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查,有利于優(yōu)生優(yōu)育。w黑豆槳淮山紅棗親,一般來說要是想盡快的懷孕的,就要吃一點(diǎn)葉酸的,另外,可以買排卵試紙來測排卵,在同房,幾率會大很多的,吃什么倒是不重要,男人要多吃西紅柿,會增加精子活力的。

2,關(guān)于吃什么可以助孕的問題

病情分析:在日常生活中適當(dāng)多吃下列食物,有利于幫助懷孕 .,意見建議:,富鋅食物:鋅由于睪丸制造睪固酮這種雄性激素需要鋅,精子的制造和品質(zhì)也和鋅息息相關(guān).各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類,花生,小米,蘿卜,大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉,雞肝,蛋類,羊排,豬肉等含鋅也較多. ,  動物內(nèi)臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素,適當(dāng)食用這類食物,對增強(qiáng)性功能有一定作用. ,  滑粘食物:據(jù)研究證實(shí),精氨酸是精子形成的必需成分,并且能夠增強(qiáng)精子的活動能力,對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用. 蛋白質(zhì)被人體吸收后會變成胺基酸,其中精胺酸被認(rèn)為是制造精子的原料.蛋白質(zhì)對生殖功能,內(nèi)分泌,激素相當(dāng)重要,食物當(dāng)中的牛奶,黃豆,雞蛋,瘦肉都富含蛋白質(zhì).富含精氨酸的食物有鱔魚,海參,墨魚,章魚,木松魚,芝麻,花生仁,核桃. , 維生素E又稱生育醇,缺乏維生素E可能會睪丸的傷害.胚芽,全谷類,豆類,蛋,甘薯和葉綠蔬菜含豐富維生素E.