桂花有金桂、銀桂、丹桂、四季桂等品種，香氣濃郁持久，浸泡在水中，香氣柔和，味道濃郁。桂花浸泡在水中含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有解渴、清新的作用。

功效作用

桂花泡水具有解渴、清新口氣的作用。

解渴:

桂花泡水香氣柔和，味道濃郁，茶色鮮艷，可緩解口渴。

清新口氣:

桂花在水中含有大量的茶多酚，可以在一定程度上防止細(xì)菌在口腔中繁殖。平時(shí)適量飲用，可去除口腔異味，保持口氣清新。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

桂花泡水含有維生素A、維生素C、維生素E、還含有鈣、磷、鉀等礦物元素的胡蘿卜素、氨基酸。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝酒，尤其是口渴的人和口臭的人。

一般人群:

桂花泡水含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，大多數(shù)人都可以喝。

口渴的人:

桂花泡水香氣柔和，味道濃郁，茶色鮮艷，可緩解口渴。

口臭者:

桂花浸泡在水中有一種特殊的香氣，含有大量的茶多酚。適量飲用口臭可去除口腔異味，保持口氣清新。

禁忌人群

體質(zhì)偏熱者應(yīng)適量飲用。

原因:

桂花性溫?zé)?/a>，體質(zhì)偏熱的人喝多了，可能會(huì)生氣。

用量

根據(jù)個(gè)人情況，適量飲用。

不宜同用

桂花泡水是一種健康的茶，可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用。

食用方法

將3g桂花干品放入茶杯中，加入開水，燉5-8分鐘即可飲用。

溫馨提示

桂花泡水是一種健康的茶。你可以根據(jù)個(gè)人喜好適量飲用，但切記不要過量飲用。因?yàn)楣鸹ê袦責(zé)岬某煞郑坏┻^量飲用，可能會(huì)引起口瘡、唇干、心煩等上火癥狀。