血糖怎么控制才能降得快，其方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)保健、心理調(diào)理、口服藥物治療、注射藥物治療等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下：
1、飲食調(diào)理：平時(shí)需要保持良好飲食習(xí)慣，低鹽低脂低糖飲食，適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜水果，比如蘋果、橙子、香蕉、白菜、蘿卜、菠菜等。
2、運(yùn)動(dòng)保健：適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)降低血糖有一定的幫助，比如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝，降低血糖。
3、心理調(diào)理：平時(shí)需要保持良好的心理，情緒波動(dòng)過大或心情焦慮緊張，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動(dòng)。
4、口服藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服藥物治療，例如鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、格列美脲片等，能夠幫助快速降糖，可以促進(jìn)胰島素的分泌，減少糖分的吸收和儲(chǔ)存。
5、注射藥物治療：如果口服藥物效果不佳，也可以選擇進(jìn)行注射藥物，例如胰島素注射液、利拉魯肽注射液、鹽酸二甲雙胍注射液等。
平時(shí)生活中控制血糖需要做好日常護(hù)理工作，若血糖反復(fù)上升，還需要及時(shí)就醫(yī)。
