經(jīng)常氣短，又稱呼吸困難，是一種常見的癥狀，可能是由于長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)、過敏、哮喘、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心力衰竭等原因。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體耐力變差，無法耐受運(yùn)動(dòng)，稍微進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，便可能出現(xiàn)呼吸困難的情況。建議每天散步30分鐘，分次進(jìn)行每次持續(xù)10-15分鐘，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，使身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，從而避免運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成不必要的傷害。
2、過敏：如果對(duì)花粉、食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致呼吸道黏膜水腫，從而引起呼吸道狹窄，使得呼吸受阻。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片等藥物緩解過敏癥狀。
3、哮喘：哮喘是一種慢性呼吸道炎癥性疾病，由于氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性導(dǎo)致氣道狹窄，使得空氣難以順利通過肺部，從而引起呼吸困難。哮喘發(fā)作時(shí)，患者會(huì)感到胸悶、氣短、喘息等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)窒息的危險(xiǎn)。可遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑、噻托溴銨噴霧劑等藥物緩解。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺激素過多可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，心率和血壓升高，從而影響心臟和肺部的功能，引起呼吸困難?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
5、心力衰竭：當(dāng)心臟功能出現(xiàn)衰竭時(shí)，心輸出量明顯下降，導(dǎo)致大量液體在體內(nèi)蓄積，從而引發(fā)肺水腫，導(dǎo)致肺部的氣體交換和彌散功能障礙，引起呼吸衰竭，導(dǎo)致呼吸困難?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氫氯噻嗪片、布美他尼片、呋塞米片等藥物治療。
在日常生活中，應(yīng)盡量避免吸煙和吸入二手煙，注意室內(nèi)空氣流通。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也有助于改善癥狀。
