甲流一般指的是甲型H1N1流感。孕婦想要預(yù)防甲型H1N1流感，建議從保證充足睡眠、多注意飲食、多注意手部衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、不去人流量大的地方等方法著手。具體情況分析如下：
1、保證充足睡眠：懷孕期間孕婦的抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，建議多注意休息，保證充足睡眠，盡量不要熬夜，以免影響到抵抗力，增加患有甲型H1N1流感的幾率。
2、多注意飲食：平時(shí)要多注意合理安排飲食均衡性的攝入含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等類(lèi)的食物，有助于提高免疫力，同時(shí)還需要多喝水。
3、多注意手部衛(wèi)生：平時(shí)要想成勤洗手的習(xí)慣，建議洗手使用肥皂和流動(dòng)的水。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少病原菌入侵幾率。
5、不去人流量大的地方：平時(shí)要多注意，避免接觸流感樣的病人，而且盡量不要去人流量大的地方。
