一般情況下，七個(gè)月寶寶睡13個(gè)小時(shí)到15個(gè)小時(shí)左右屬于正常，每個(gè)寶寶的情況不同，睡眠時(shí)間上會(huì)有所差異。
七個(gè)月寶寶除了晚上睡覺，白天也會(huì)睡覺，通常在上午和下午各睡覺一次，每次大概會(huì)睡一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)左右，如果睡覺時(shí)間稍微長(zhǎng)一些，也屬于正?，F(xiàn)象，要觀察寶寶的生活作息時(shí)間，如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常，精神也比較好，通常不需要過度擔(dān)心。
每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，睡眠時(shí)間上也會(huì)有所不同，只要寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育沒有受到影響，通常不需要特殊處理，舒適的睡眠可以促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。白天的時(shí)候可以讓寶寶睡2~3次，每次睡一小時(shí)左右，不要讓寶寶睡太長(zhǎng)時(shí)間，容易使寶寶晚上睡眠時(shí)間減少，寶寶睡覺期間一定要保持安靜，避免噪音干擾，使寶寶的睡眠質(zhì)量下降。
