通常，女性在下次月經(jīng)來(lái)潮的第十四天至第十六天之間進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)最為準(zhǔn)確。
女性的排卵時(shí)間會(huì)根據(jù)月經(jīng)周期的長(zhǎng)度而變化，而對(duì)于那些月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，排卵期相對(duì)容易計(jì)算。一般來(lái)說(shuō)，女性在下次月經(jīng)來(lái)潮的第十四天到第十六天處于排卵期，在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行檢測(cè)可以獲得較為可靠的結(jié)果。如果需要更精確的時(shí)間點(diǎn)，建議在早上10點(diǎn)到晚上8點(diǎn)之間進(jìn)行一次監(jiān)測(cè)，這樣可以根據(jù)兩次監(jiān)測(cè)的結(jié)果來(lái)確定更精確的排卵時(shí)間。對(duì)于使用排卵試紙進(jìn)行自我檢測(cè)的女性，如果試紙顯示強(qiáng)陽(yáng)性，通常意味著排卵將在30個(gè)小時(shí)左右發(fā)生。在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行性行為可以提高懷孕的幾率，對(duì)于計(jì)劃懷孕的女性來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)有用的信息。但對(duì)于沒(méi)有懷孕計(jì)劃的女性，應(yīng)該采取避孕措施，以防止不必要的身體傷害。
在排卵期間，女性應(yīng)該盡量多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防卵泡破裂和腹部疼痛。同時(shí)，保持外陰清潔，定期更換內(nèi)褲，也有助于私處的健康。如果女性在排卵期間出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)。
