很多人都出現(xiàn)了不同程度的失眠問(wèn)題，可見(jiàn)睡眠不好已經(jīng)讓人們的生活受到了影響。吃藥是不少患者首先想到的治療方法，但是睡眠不好吃什么藥呢？來(lái)看看小編給大家的一些睡眠不好用藥建議吧。

中藥治失眠1、酸棗仁

酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

中藥治失眠2、柏子仁

柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

中藥治失眠3、遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開(kāi)竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢(mèng)等癥狀的失眠患者服用。用遠(yuǎn)志治療失眠的方法是取遠(yuǎn)志3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

這些中藥都能很好的改善睡眠不好的癥狀，讓失眠的患者早日遠(yuǎn)離這種困擾，擁有良好的睡眠質(zhì)量。