2型糖尿病患者可以吃湯圓,但不建議多吃。因?yàn)闇珗A的外皮是由糯米制成,相對于蔬菜、水果而言,不太容易消化,而且里面含有很多的糖分,吃得太多還會導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者在飲食方面,總的原則是控制每日總熱量攝入,同時要合理分配營養(yǎng)物質(zhì),少食多餐、定時定量進(jìn)餐等。
2型糖尿病患者不建議吃含糖量多的食物,每次進(jìn)食的量盡量不要太大,可以吃含糖量比較低的蔬菜、水果,如黃瓜、西紅柿、柚子、獼猴桃、梨、蘋果等,盡量少吃稀飯。如果患者將血糖控制達(dá)標(biāo),在兩餐之間可以適當(dāng)吃點(diǎn)含糖量少的食物,如綠豆湯或者南瓜湯。如果患者血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃含糖量多的食物,如蜜棗、柿子、葡萄、西瓜等,盡量選擇吃升糖指數(shù)低的食物,如黃瓜、西紅柿、柚子、蘋果等。如果2型糖尿病患者過多地食用升糖指數(shù)高的食物,會引起血糖波動幅度大,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖高的情況。2型糖尿病患者除在飲食方面注意外,還要注意積極配合醫(yī)生按時服用降糖藥物,臨床上常用的降糖藥物有格列美脲、格列齊特、格列吡嗪等,可以刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,從而降低血糖。
2型糖尿病患者不建議吃含糖量多的食物,每次進(jìn)食的量盡量不要太大,可以吃含糖量比較低的蔬菜、水果,如黃瓜、西紅柿、柚子、獼猴桃、梨、蘋果等,盡量少吃稀飯。如果患者將血糖控制達(dá)標(biāo),在兩餐之間可以適當(dāng)吃點(diǎn)含糖量少的食物,如綠豆湯或者南瓜湯。如果患者血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃含糖量多的食物,如蜜棗、柿子、葡萄、西瓜等,盡量選擇吃升糖指數(shù)低的食物,如黃瓜、西紅柿、柚子、蘋果等。如果2型糖尿病患者過多地食用升糖指數(shù)高的食物,會引起血糖波動幅度大,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖高的情況。2型糖尿病患者除在飲食方面注意外,還要注意積極配合醫(yī)生按時服用降糖藥物,臨床上常用的降糖藥物有格列美脲、格列齊特、格列吡嗪等,可以刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,從而降低血糖。
,建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律治療,定期監(jiān)測血糖水平,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,注意休息,避免熬夜等。如果確診為2型糖尿病,建議及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
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