1.康力士植物提取物復(fù)方片為準媽媽提供更全面的營養(yǎng)，既健康又給寶寶產(chǎn)后更多奶水,2.沃納鐵葉酸片能有效補充鐵，葉酸，維生素C和b6能讓孕婦更有保障的懷孕,阿拉斯加康力士是我們的競爭品牌，所以我有所了解,不過目前市面上賣的葉酸有很多種，比如思蓮，邊建鐵葉酸片，小野康葉酸片，康力士-。

你好，朋友！之前在一家保健品公司做銷售。阿拉斯加康力士是我們的競爭品牌，所以我有所了解?？偟膩碚f，這類知名保健品品牌的產(chǎn)品還是不錯的，主要看其原料是否純正，加工廠是否正規(guī)。市面上的常青樹品牌在這些方面都不錯，可以信賴——產(chǎn)品質(zhì)量沒有問題。但是，對保健品要有正確的認識。我個人認為保健品分為營養(yǎng)補充劑和功能性保健品，國外稱之為膳食補充劑或營養(yǎng)補充劑。補這個詞很重要，不能代替我們的生活方式和飲食習(xí)慣，但是要以健康的生活方式和飲食習(xí)慣為主，保健品為輔。

葉酸應(yīng)該是補充，但涉及到鐵的要謹慎。鐵是女性容易缺乏的，但不一定要補充。這要看個人體質(zhì)。可以去醫(yī)院查一下最常見的血常規(guī)，看看是不是缺鐵性貧血。一般來說，如果你飲食豐富，每天吃一定量的紅肉(推薦量為100-200g)，如牛羊肉、豬肉等，基本可以滿足你的需求。營養(yǎng)補充劑有兩個原則:一是能從普通食物中補充的就不要用營養(yǎng)補充劑；第二，要注意用量。太多為時已晚。缺乏和過量也可能對人體產(chǎn)生副作用。所以選擇純?nèi)~酸低劑量補充，國家推薦為斯萊特林。

孕早期至孕晚期主補葉酸，可預(yù)防胎兒畸形。同時需要補充多種維生素和礦物質(zhì)組，如Va、Vb6、Vb12、Vc、鈣、鐵、磷、鋅、鎂等。特別注意補充的量，葉酸每天不超過1000mcg，即1 mg，400mcg最好，鈣1000mg，鎂500mg最好，以此類推。當(dāng)然不建議準媽媽只服用簡單的葉酸片，吸收不好。最好吃一些復(fù)合營養(yǎng)品來補充，比如像云得康這種計量剛剛好，成分全面的產(chǎn)品。哦，葉酸不僅準媽媽要補，準爸爸也要補，因為葉酸可以防止精子非整倍體，也就是防止不育，保證精子質(zhì)量。

葉酸是一種維生素，對紅細胞分裂、生長和核酸合成有重要作用，是人體必需的物質(zhì)。不過目前市面上賣的葉酸有很多種，比如思蓮，邊建鐵葉酸片，小野康葉酸片，康力士-，1.康力士植物提取物復(fù)方片為準媽媽提供更全面的營養(yǎng)，既健康又給寶寶產(chǎn)后更多奶水。2.沃納鐵葉酸片能有效補充鐵，葉酸，維生素C和b6能讓孕婦更有保障的懷孕，此外，女性在懷孕初期容易發(fā)生缺鐵性貧血，在孕期由于需求增加，更容易發(fā)生。在這個時期，要注意補充維生素。