2型糖尿病患者每餐主食可以吃750g左右，一天可以吃6-8次，但是具體的攝入量因人而異，需要根據(jù)患者的個人情況進行判斷。如果患者體重過重，需要減少主食的攝入量，如果患者體重正常，則每餐可以吃750g左右。
2型糖尿病患者在吃主食時需要注意，不可以吃含糖量多的面包、蛋糕等食物，也不可以吃油脂含量比較多的食物，如肥肉、炸雞等，主食可以選擇粗糧，如蕎麥面、黑米等，還可以適當(dāng)吃蔬菜，如洋蔥、芹菜、黃瓜等。如果患者的體型過重，需要嚴(yán)格控制主食的攝入量，此時每餐主食的量需要控制在750g左右，如果患者體重正常，每餐主食可以吃750g左右。但是通常建議少食多餐，以免給胃腸道造成負擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的情況。
2型糖尿病患者在吃主食時，還要注意調(diào)節(jié)每餐的熱量，不可以過多攝入熱量。如果攝入熱量過多，會導(dǎo)致人體內(nèi)的血糖值升高，加重2型糖尿病的病情。平時患者還可以適當(dāng)?shù)剡M行運動，如游泳、慢跑等，也有利于控制血糖，提高身體的素質(zhì)。如果患者通過飲食調(diào)理沒有改善病情，還需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。
建議2型糖尿病患者平時在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時服用藥物，不可以擅自停藥或增減藥物，以免導(dǎo)致病情加重。日常生活中還要注意適當(dāng)休息，避免熬夜、過度勞累等，盡量做到早睡早起。
