1，忌嘴休息也很好為什么還會(huì)痛風(fēng)

你好，痛風(fēng)病人應(yīng)供給足量B族維生素和維生素C，還有含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物。多吃蔬菜、水果等堿性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5個(gè)。大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000~3000毫升，促進(jìn)尿酸排泄。喝堿性礦泉水比較好。,飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

2，我已經(jīng)注意飲食了為什么痛風(fēng)還是會(huì)犯

痛風(fēng)無法根治，因?yàn)槟蛩岽x有問題，所以需要患者本身自己注意不要食用過多含嘌呤的食物，如豆腐，啤酒，海鮮等，詳細(xì)的食物類別書店或者網(wǎng)站都有。如果你攝入不多，尿酸就不高，尿酸不高，你就不痛了。藥物也只是幫你降低尿酸，和止痛。所以自己控制好，根本無需住院。痛風(fēng)飲食原則 何謂高尿酸血癥 普林是體內(nèi)遺傳物質(zhì)上的一種含氮物質(zhì)，普林可來自於身體自行合成、身體組織的分解及富含核蛋白的食品；普林經(jīng)由肝臟代謝形成尿酸，最后由腎臟將尿酸排出體外。當(dāng)男的每一100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，女生在6毫克以上時(shí)，便稱為高尿酸血癥。 可能造成高尿酸血癥的原因 1. 攝入富含普林或?qū)е缕樟趾铣稍黾拥氖称?2. 尿酸的合成增加 3. 腎臟排除尿酸受阻 4. 腸道排除尿酸受阻 持久高尿酸血癥可能引起 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腎臟病、尿路結(jié)石，并常并有高脂血癥、慢性糖尿病及心血管疾病。 何謂痛風(fēng) 痛風(fēng)的發(fā)生是由于體內(nèi)的普林代謝異常，導(dǎo)致高尿酸血癥，而使尿酸鈉鹽淤積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，造成關(guān)節(jié)腫脹和變型。 痛風(fēng)和高尿酸血癥有什麼瓜葛？ 據(jù)文獻(xiàn)報(bào)告：罹患痛風(fēng)的機(jī)率，隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加。 痛風(fēng)的臨床徵狀分為四個(gè)階段： （一） 無癥狀的高尿酸血癥 ? 急性痛風(fēng) ? (三） 不發(fā)作期 ? (四） 慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 ? 誘恐慌性痛風(fēng)的因素有： ? 外傷、飲酒、手術(shù)、暴飲暴食、出血、感染、放射線治療、藥物或饑餓等。 ? 通風(fēng)患者的飲食原則 ? 維持理想身體的重量 ? 理想身體的重量可以下面所開列公式估算： 理想身體的重量（公斤）＝22×身高（公尺） ? 若身體的重量超過理想值的10％時(shí)，應(yīng)慢慢減輕，每一月以減重1~2公斤為宜；但不 宜於急性發(fā)病期減輕身體的重量。 ? 不超過限量攝入蛋白質(zhì)。在正常情形下，每一人每一天每一公斤理想身體的重量以攝入1公克蛋白質(zhì)為宜。 ? 急性發(fā)病期間，應(yīng)盡量選擇普林含量低的食品如：蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果，蛋白質(zhì)最佳完全由蛋類、奶類供應(yīng)。非急性發(fā)病期，則應(yīng)力求飲食均衡，并避免食用普林含量過高的食品（請(qǐng)參考附表：普林含量高的食品）。 ? 烹調(diào)時(shí)用油要適量。少吃油炸食品，避免經(jīng)常外食。 ? 黃豆及其制品（如：豆腐、豆干、豆?jié){、味增、醬油、豆芽等），雖含較高量的普林，但因普林的品類與肉類不同，故於非急性發(fā)病期，仍可適量攝入。 ? 避免攝食肉湯或肉汁（由于經(jīng)過長時(shí)間烹調(diào)的肉湯或肉汁，通常含有大量溶出的普林） 食欲不佳時(shí)，需注意補(bǔ)充含糖液體，以免身體組織迅速分解，誘發(fā)痛風(fēng)。 ? 多喝水。 ? 避免喝酒（空腹飲酒易引起急性發(fā)作） ? 避免暴飲暴食 ? 普林含量高的食品(每一100公克下面所開列食品含150-1000毫克普林，應(yīng)盡量避免食用) ? 發(fā)芽豆類、黃豆。 ? 雞肝、雞腸、鴨肝、豬肝、豬小腸、牛肝等。 ? 白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、烏魚、吻仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚等。 ? 小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、干貝等。 ? 小魚干、扁魚干。 ? 豆苗、黃豆芽、蘆筍。 ? 紫菜、香菇。 ? 肉汁、濃肉湯（汁）、雞精等。 ? 酵母菌粉。宜吃的食品 1 多吃高鉀質(zhì)食品，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可削減尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。 2 儒醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食品有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功能。