例假通常是指月經(jīng)，月經(jīng)前一周出血，可能是排卵期出血、藥物反應(yīng)、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎或者是子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、排卵期出血：在排卵期間，由于黃體功能不足、孕激素水平下降，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落，引起出血癥狀，屬于正常現(xiàn)象，建議放松心情，避免情緒緊張、焦慮，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌水平紊亂。
2、藥物反應(yīng)：如果服用了激素類的藥物，可能會(huì)導(dǎo)致停藥后的撤退性出血，可以適當(dāng)多喝水，能夠增加藥物成分的代謝，也能夠緩解相關(guān)癥狀，每天的飲水量需要保證在1000毫升到1500毫升。
3、陰道炎：可能是細(xì)菌感染引起的，會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜的充血水腫，如果炎癥情況嚴(yán)重，有可能會(huì)出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂出血，導(dǎo)致陰道少量出血癥狀，可以通過溫水坐浴的方式改善，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠加速炎癥物質(zhì)的排出，時(shí)間在10分鐘到20分鐘，溫度控制在45℃左右，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用婦凈凝膠、結(jié)合雌激素乳膏、雙唑泰泡騰片等藥物進(jìn)行治療，能夠減輕陰道炎癥。
4、子宮內(nèi)膜炎：主要是病原體感染引起的，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的炎癥改變，也會(huì)損傷到子宮內(nèi)膜，引起異常出血或者是陰道分泌物增多等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿奇霉素分散片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊或者是阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗菌消炎的效果。
5、子宮內(nèi)膜息肉：主要是雌激素水平過高或者是炎癥因素引起的，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)良性增生物，也會(huì)侵犯子宮內(nèi)膜腺體或者是血管，導(dǎo)致異常子宮出血，如果沒有出現(xiàn)明顯癥狀，建議每3個(gè)月到6個(gè)月復(fù)查一次，如果出現(xiàn)明顯癥狀，建議選擇宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)進(jìn)行治療。
除了以上因素，也有可能是子宮肌瘤等原因引起的，在月經(jīng)期間需要做好自身的防寒保暖工作，適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，避免?dǎo)致受涼，還要注意使用純棉的衛(wèi)生巾。
