來例假指的是月經(jīng)，肚子指的是腹部，月經(jīng)前腹部疼腰疼有可能是過度勞累、飲食不當、痛經(jīng)、子宮頸炎、盆腔炎等因素造成。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過度勞累：如果在來月經(jīng)前長時間站立或進行劇烈運動，可能會出現(xiàn)身體疲勞，有可能會在來月經(jīng)前出現(xiàn)腰部疼痛，如果疼痛癥狀比較嚴重，可能會放射到腹部。在平時要注意休息，防止過度勞累，調(diào)整作息時間，有助于減輕癥狀。
2、飲食不當：如果經(jīng)常吃寒涼或生冷食物，會對消化系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)前腹部和腰部疼痛。通常可以適當喝紅糖姜茶，達到溫補消化系統(tǒng)和暖宮的作用，緩解癥狀。
3、痛經(jīng)：如果本身患有痛經(jīng)，并且月經(jīng)周期不注意調(diào)理，在月經(jīng)來潮前可能會出現(xiàn)腹部疼痛、腰酸背痛等不適癥狀。一般可以進行腹部按摩措施改善，可以通過順時針方向按摩，加快血液循環(huán)，減輕癥狀，可以按照醫(yī)生指導使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康膠囊等藥物進行治療，具有止痛作用。
4、子宮頸炎：一般是由于不潔性生活或有多個性伴侶所導致的，容易誘發(fā)子宮頸炎，炎癥反復刺激，會出現(xiàn)腰部疼痛、腹部疼痛。平時要注意保暖，可以使用熱水袋進行局部熱敷，每次熱敷5分鐘，可以按照醫(yī)生指導使用頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢地尼膠囊等藥物治療，
5、盆腔炎：一般和細菌感染有關(guān)，炎癥刺激會出現(xiàn)下腹部腰部疼痛，并且還伴有白帶增多。平常要注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，需要遵循醫(yī)生指導服用金剛藤、婦科千金片、羅紅霉素膠囊等藥物進行治療。
除此之外，也有可能是子宮肌瘤引起的，要及時就醫(yī)治療，避免延誤病情。
