腰部肌肉抽搐像心跳一樣，主要考慮與過(guò)度勞累、腰肌勞損、植物神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)，當(dāng)癥狀無(wú)法緩解時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)診治，具體如下：
1、過(guò)度勞累：患者可表現(xiàn)為腰背部肌肉痙攣跳動(dòng)、頭痛、頭暈、心悸等。建議患者臥床休息，可局部按摩、熱敷等，從而幫助改善腰背部肌肉痙攣跳動(dòng)的癥狀；嚴(yán)重者遵醫(yī)囑服用配肌松藥物治療，比如鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等；
2、腰肌勞損：患者可表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛或脹痛，由于腰背部肌肉水腫、發(fā)炎導(dǎo)致的腰部肌肉痙攣跳動(dòng)等。建議患者糾正不良生活習(xí)慣，避免久坐久站，休息時(shí)腰部可墊枕頭，遵醫(yī)囑服用依托考昔、塞來(lái)昔布等藥物，還可行針灸治療，從而幫助緩解腰部肌肉痙攣跳動(dòng)；
3、植物神經(jīng)功能紊亂：患者可表現(xiàn)為腰部肌肉痙攣跳動(dòng)、頭暈、心慌、惡心等，建議患者放松心情、調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)增加室外活動(dòng)，合理飲食，規(guī)律作息；精神壓力大者，建議咨詢(xún)心理醫(yī)生。
