成人上呼吸道感染，多考慮與環(huán)境因素、過度勞累、長時間熬夜、淋雨等因素有關(guān)，也有可能是病毒感染等原因造成的，可以查明原因之后遵醫(yī)囑治療。
1、環(huán)境因素：如果處于寒冷的環(huán)境當(dāng)中，沒有注意自身保暖，容易導(dǎo)致免疫力下降，從而誘發(fā)該疾病。一般需要及時增添衣物，避免出現(xiàn)身體受涼的情況。
2、過度勞累：如果日常生活中經(jīng)常從事重體力勞動，可能會加重身體的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)上呼吸道感染。一般可以通過多休息的方式進(jìn)行緩解，同時還要避免過度勞累。
3、長時間熬夜：如果長期處于熬夜的狀態(tài)，可能會降低自身的免疫力，此時容易誘發(fā)疾病的出現(xiàn)?；颊咝枰{(diào)整自身的作息，夜間保證充足的睡眠進(jìn)行緩解。
4、淋雨：如果出現(xiàn)淋雨的情況，可能會導(dǎo)致身體受涼，從而使防御能力下降，出現(xiàn)不適癥狀。患者可以通過泡熱水澡的方式進(jìn)行改善，同時還要多喝溫開水。
5、病毒感染：多考慮與流感病毒以及腺病毒感染等原因有關(guān)，可能會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
如果自身的病情比較嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療，以免延誤病情。在日常生活中，需要注意飲食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、白米粥等，能夠促進(jìn)食物的消化和吸收。作息要規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
