12歲男孩正處于性發(fā)育時期,可能出現(xiàn)胡須、陰毛、腋毛等第二性征,但尚未成熟,且個體存在差異,沒有具體的參考標準,一般只要孩子的各項生理發(fā)育指標正常,沒有明顯發(fā)育遲緩或功能異常的現(xiàn)象,不必過分擔心,在此階段,可通過以下方面進行調(diào)理,保證男孩在青春期正常發(fā)育:
1、均衡營養(yǎng),不要挑食,充分提供生長發(fā)育所需的能量,多吃高蛋白的食物,如雞蛋、魚肉、蝦、牛奶等,同時注意補充鈣、鐵、鋅等微量元素;
2、適當運動、鍛煉身體:運動對于雄激素水平的調(diào)節(jié)具有一定作用,可以促進男孩子的性發(fā)育;
3、適當對孩子進行性生理教育:該時期的男孩子可以接受一些性生理知識,有效的性生理教育對于避免不良的心理和行為具有重要作用;
4、養(yǎng)成良好的生活作息習慣:規(guī)律作息,不要熬夜,不要抽煙、喝酒等;
5、父母可以定期帶孩子到醫(yī)院檢查,看生長發(fā)育的各項指標是否達標。