水土不符吃什么，水土不符吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2023-05-02 16:11
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1，水土不符吃什么好
喝水我以前在北京就是水土不服！我們家的土辦法是拿點(diǎn)家鄉(xiāng)的土！然后泡水喝！土是會(huì)沉淀的！2，水土不服吃什么東西最好
豆腐! 到了生地，第一道菜先吃用當(dāng)?shù)氐乃ブ频亩垢?，在一定程度上可以預(yù)防和克服水土不服。先吃點(diǎn)當(dāng)?shù)匾子谙氖澄铮环矫鎸?duì)胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍?。像豆腐這類(lèi)的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類(lèi)、片兒湯等流食和半流食是易于消化的食物，對(duì)胃腸刺激小，也應(yīng)多吃。猜你關(guān)注
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