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腎陰虧損應(yīng)多吃什么,腎陰虛應(yīng)該多吃什么

發(fā)布時間:2023-04-24 09:43 相關(guān)企業(yè):四川依科制藥有限公司
少吃羊肉、牛肉、狗肉,吃吃六味地黃丸

2,腎陰虛適合吃的食物是什么啊

腎陰虛是指由于腎陰喪失而引起的癥狀。通常,可以多吃動物肝臟、牛奶、花生、芝麻、水果、紅薯、菠菜、胡蘿卜、西紅柿等富含多種營養(yǎng)的食物。在亞健康的時候,要注意生活規(guī)律和飲食規(guī)律,多吃高熱量、高蛋白的食物可以緩解癥狀。不要吃生蘿卜、生菜、甜瓜、生黃瓜。