嬰兒脹氣是常見的問題，幫助嬰兒排氣放屁的姿勢有自行車運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、趴臥姿勢、抱坐姿勢、側(cè)面躺臥。如有類似癥狀應(yīng)該咨詢兒科醫(yī)生，以排除其他可能的健康問題。
1、自行車運(yùn)動(dòng)：讓嬰兒平躺在背部，握住嬰兒的雙腿，輕輕地在空中做模仿騎自行車的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作可以幫助嬰兒的腸道移動(dòng)，從而幫助排氣。
2、腹部按摩：輕輕地在嬰兒的腹部順時(shí)針方向按摩，可以幫助氣體通過腸道移動(dòng)，并促進(jìn)排氣。
3、趴臥姿勢：讓嬰兒趴臥在成人的胸前或在一個(gè)安全平坦的表面上，輕輕拍打或摩擦背部。這種姿勢可以施加輕微的壓力，幫助氣體上升和排出。
4、抱坐姿勢：將嬰兒豎直抱在胸前，讓嬰兒的頭部靠在成人的肩膀上，輕輕地拍打或摩擦背部。
5、側(cè)面躺臥：讓嬰兒側(cè)躺，輕輕地拍打或摩擦背部。這種姿勢有助于氣體移動(dòng)并促進(jìn)排氣。
為了幫助嬰兒更好地排氣和減少脹氣，除了采用這些姿勢外，保持良好的生活習(xí)慣也是至關(guān)重要的。家長應(yīng)該確保嬰兒的飲食平衡，避免過度喂養(yǎng)，以及在喂奶時(shí)保持嬰兒的頭部稍高，以減少空氣吞咽。
