貧血的主要原因是營養(yǎng)不良，以及產生一系列的免疫功能紊亂，造血功能障礙。女性很容易貧血，什么原因引起貧血呢?小編告訴您女人貧血3大誘因讓女人無法抵擋。

原因1：劣質化妝品中含有害物

城市人愛美容美發(fā)，劣質化妝品和染發(fā)劑中含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成，而導致貧血。

原因2：喜用不粘鍋不用鐵鍋

調查發(fā)現，82.64%的人不常吃動物肝臟，70.19%的人不常吃海帶、紫菜，65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物。同時還發(fā)現城市人喜用不粘鍋或鋁鍋，而不用鐵鍋，這也影響了鐵的吸收。

現在，您知道引起女人貧血原因了嗎?女人貧血3大原因真叫您防不慎防，女人貧血嚴重危害女人健康，需要您盡早預防。

原因3：過分瘦身飯后喝濃茶

調查結果表明，城市婦女貧血患病率遠遠高于農村和沿海，城市孕婦貧血患病率為58.10%，而農村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67%、15.24%，其中輕度貧血患病率分別為26.67%、15.24%。

分析其原因，是城市人營養(yǎng)搭配不均，過分瘦身，飯后喝濃茶及在不正確的時間吃水果，都影響了鐵的吸收。

溫馨提醒：中國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產后，建議用黑豆煮烏骨雞。